健康診断で脂質代謝異常と結果が出て、ようやく食生活を改善しなければと思うようになりました。ではどうしたらいいのか。。。仕事上作ることができない日がある。 頭の中でいろいろ思いを巡らせ、 料理が得意じゃないし…。 カロリー計算できないし。 カロリー計算するんだったら完璧にやりたいと思い、途中で挫折するタイプだし。 仕事から帰ってきてから料理するの? 疲れ果てて帰ってきてからも、料理するの? あーどうしよう、どうしよう。 こうなったら人の手を借りるか! そう思って調べた結果、行きついたのが冷凍宅配弁当でした。 私の場合、脂質を控えたかったので脂質制限食で検索し、取り扱っているのがニチレイさんだった…