健康診断

takaちゃんがストーリー上げてくれました。 まだまだ撮影は続いてるのね。 今日は天気は良かったけど乾燥して風が強かった💦 どんな映像になるのか期待して待ちたいと思います。 この時はメイキング見てマジで気の毒になりました.。 水降らせすぎ😂😂４人ともびしょびしょでしたよ… ONE OK ROCK: Wasted Nights [OFFICIAL VIDEO] 今回は雨とは関係ないと思いますが…まさか海へ入るとか？ ないよね。 ワンオク・ファンの方が１月からのストーリーをまとめて下さってます。 ありがとうございます。<(_ _)><(_ _)> 見逃してたのもいくつかあるな～(-"-) View…

２月はあっという間に逃げて3月がはじまりました。 ブログ更新、毎日なんてとても無理だけれど、記事のネタ探しがクセになりつつあって、断捨離片付けが進むいい効果になっています。 でも今日はちょっと違うおはなしを。 先日、年明けの健診で要再検査通知が来た夫が再検査に行ってきました。肺のレントゲンで影があるからCT検査をするとのこと。その結果が今週木曜日に出ます。 煙草は結婚当時から一切吸っていないし（学生時代に少しだけ吸っていたみたい？）仕事も粉塵などに無縁のデスクワーク。アスベスト問題も関係ない我が家で暮らして、どちらかといえば小児喘息経験のある私のほうが、気管支炎やアレルギーにも悩まされていて、…

下記の記事は日経グッディからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換していますから画像は出ません有酸素運動だけでなく、無酸素運動も「中性脂肪を減らしたいのであれば、有酸素運動に加えて、無酸素運動、つまり筋トレなどをすることをお勧めします」（栗原さん）あわせて読みたいコレステロールと中性脂肪 どうすれば正常化する？酒は毒か薬か？ 酒ジャーナリストが医師に聞いたこう聞いて、「えーーっ！ 有酸素運動だけじゃダメなの？？」と心の中で思っている人も多いのではないだろうか。実際、脂肪を減らすなら有酸素運動、具体的にはウオーキング、ジョギングなどがいいと思われがちだ。「有酸素運動だけを続けていても、なかな…

今日は日曜日ですが不妊治療の通院でフォリルモンＰ注射を打ってもらってきました。 ここ２週間は連日注射生活なので、注射痕がアザになり目立ってしまっています。 冬の間は長袖なのでさほど気になりませんが、夏は見た目が気になるかもなぁなんて考えるよしだです。 さて、今日は「病院に何着ていく？」というお話です。

電卓⇒スマホでも出来ますね。そんな電卓ですが、電卓も進化しています。スマホと差異化を図ることで、電卓も生き残ろうとしています。 今回ご紹介したいのは、こちら。タニタとの共同開発から生まれた「栄養士電卓」こと、SP-100DIです。 【ゆうパケットで送料無料】CASIO カシオ 栄養士電卓 SP-100DI【楽ギフ_包装】 楽天で購入 栄養学は、消費kcalなど、複雑な計算がたくさんあります。そこに目を付けたのが、CASIO。計算さえ出来れば、栄養学は馴染みの深いものに。そもそも、数字を示せれば、それが良いのか、悪いのかは、一目瞭然です。一般ピープルと栄養学の間を裂いているのは、定義やら公式やら…

下記の記事はダイヤモンドオンラインからの借用（コピー）です健康診断等で血液検査をした際に、空腹時血糖値が126mg/dl以上かつHbA1c値（＊）が6.5%以上で糖尿病と診断されます。また、空腹時血糖値、HbA1c値のどちらかが高値の場合は再検査が必要になります。 空腹時血糖は、前回の食事から10時間以上絶食した状態で計測するため、検査前に何かを食べると本来より高い数値が出てしまいますので注意しましょう。 ＊赤血球中のヘモグロビンのうち、糖と結合しているものの割合を示します。この検査値により、過去１～2ヵ月間の平均的な血糖値の状態を把握することができます。自覚症状がほとんど無い「糖尿病予備軍」…

1年に1度の健康診断。 数年前までは、受けたり、受けなかったり・・・。 毎年きちんと受けていませんでした。 「悪いところが見つかったらどうしよう」 「特に自覚症状がないから、大丈夫」と あれこれ、自分にいい訳をしていました。 でもやっぱりこれからは健康診断をきちんと受けよう と思い始めました。 もし病気が見つかったとしても 早く見つけることで、 自分で考えて選択できることが多いと思うから。 治療をするにしても、しないにしてもです。 検診の結果次第では自分自身の死生観と 向きあわなければならないかもしれません。 どう生きたいのか、人生をどう終えたいのか。 特に変わりなく日々を過ごしていると、 大…

おはようございます。松宮有希です。 今日もご訪問くださってどうもありがとうございます。 夕べ太陽は魚座へイングレス（入宮）して魚座の季節がやってきました。 魚座生まれの皆様、お誕生月ですね。おめでとうございます！ お誕生日の前後あたり元気が出ないという方も中にはいらっしゃるかもしれません。 我が家では夫がわりとこのタイプ。 ここ数年その時期になると病院のお世話になっている、というわかりやすい出方をしています(年齢的なこともありますけどね） 今年も骨折した際に入れた金属を取る手術の予定が入っていて、手術予定日を聞いた時には「またですか？」って思いました（笑） 皆様も会社の健康診断を毎年受けている…

こんばんは～🙂 やっと…！やっと健康診断終わった…！ 再検査にならなければ暫くは食欲我慢終了だ(だから痩せないのだけど)！ と、テンション爆上がりですこんばんは。 少しずつ暖かくなってないわ～寒いわ～ホント地球温暖化してんの？って位寒いですね🌁⛄🌁 ただ今、大雪に見舞われている地方の方々はホントにお気をつけくださいね。 花の散るらん ということで、少し趣味の話を🌹 暦の上では春になっているので、季節に応じた花が増えてきて嬉しいです✨ 花屋さんで吟味してリビングに飾っていくのが趣味です🥰 最近だと、 ・ミックス ・ミックス ・桜🌸 ・アネモネ こんな感じ。 部屋がとてもフローラルな感じになってま…

今日は朝ごはんを食べた後、甥っ子のペットのアカヒレにエサをあげました。 私の最近の日課です。 パラパラとエサをあげるとパクパク一生懸命食べる姿が可愛い🐟️❤(ӦｖӦ｡) それから国語のドリルを1ページと算数のドリルを4ページやりました。 算数が楽しくなってきたみたい😁✨✨ その後は塗り絵をやりました。 はじめはぐちゃぐちゃだったけど最近は上手に塗れるようになってきたから楽しくなってきた♥ お昼はうどん。 ちょっと量が多くて食べきれなかったから、おばさんにも食べてもらいました。 ありがとう(>_<) 食後は塗り絵の続き。 無心になれるのが楽しいです。 それからテトリスをちょっとやりました📱 うま…

健康診断の検便 この前、健康診断に行って来たんですよ。 ええ・・・会社に籍がある限りできることをすべてやっておこうと思って、12月から予約入れておいた、最後の健康診断です。 これまでずっと行っていた健保の健康診断ではなく、親会社の健保の健康診断でして、これが最初で最後なんですけど、今までは全額無料だったのに、今回は3700円くらい追加で支払わなくてはならない、という過酷さ。（婦人科検診オプションのため） 3700円も負担するの嫌だわ～～～～ 頭にくるわ～～～～ これまでが無料だっただけにさ～腹立つよね～ などとムカつきましたが、仕方ありません。 これからしばらく国民保険になる予定ですから、もっ…

毎年、郵送健診を受けています。 検診キットが届くので、自力で採血などをして検体を送り返すのです。 一度も引っかかることもなくきましたが、 今回、背の君👨前立腺癌健診で異常値が出てひっかかりました((((；ﾟДﾟ))))))) 検査結果を見た背の君👨ドラマのようなアクションもなく 👨「あー異常ありって‥あれれー」 少納言👩「ガッツリ保険はかけてるし、竜姫🐲👸の学費も大丈夫🌟心配なしっ🆗」 わたくしとしては、あれこれ心配せず病気に集中して闘えるぞというつもりでしたが、 おほほ、まるで鬼嫁👹でございますわね💦 呆然としている背の君👨を相手にしてる暇はないので、 さっさと保険証券の確認して、近所の泌尿…

衣238空想ポエム意地悪システムはかたよってないの？ ここは宇宙 意地悪の極まった嘘の星 わかりあえる地球という星とは違う 今朝は電車のほのめかしで悲しくなった ほのめかす人 どこまで何を知ってるの ケンカしてる人に それぞれ話聞くと 全く違うこと言うらしい だから、プー子はほのめかしは気にしない 本当は、ブログ最初に 社会保険と化学物質 について書くつもりだった 社会保険は3つ 雇用保険 健康保険 厚生年金 雇用保険は失業保険で退職金は関係なくあってもなくてもよい 厚生年金は国民年金にプラス 昨日は工事現場の人に聞いたらあるって言ってた けど下請けの人にもあるのか調べて見ないとわからない 社…

おはようございます。 夫が病院に行って尿検査を受けたところ、尿糖が出ていました。 1週間前の検査では(－)だったとのことなんですが、これはやばい。 これまで年に一度の健康診断では血糖値の検査はAだったのにかかわらず何があったのでしょう。 私もご飯を作っている以上責任を感じて血糖値をあげない食事にシフトチェンジすることにしました。 お酒は飲まないが甘いものが大好きな夫。 我が家には常にお菓子が置いてあるし、気になるお菓子があるとついつい購入してしまいます。 私は買うのと味見は好きなんですが、健康のことを気にしてそこまで食べないんですよね。 実は家にあるお菓子の半分以上夫が食べていたんです。 最近…

おはようございます。 梅つま子です。 「髪の毛を切ると、一緒に見た目を変えたくなる」という法則が働くようです。 前回、髪の毛を切ったときは、ピアスを買いました。 今回は、「メガネを買おうかな」という気になったのです。 ブログをさかのぼって見てみたら、今かけているメガネを購入したのは、 2019年の1月。 ということは、もう2年使っています。 このときは、ファッション診断がきっかけになってメガネを変えようと思ったんですよね。 www.tsumako.com 今回もJINSに行きました。 気になったのはこちら。 リバティプリントがかわいいなと思ったんです。 www.jins.com ところが、悲し…

こんにちは，四十雀です。今回は，ダイエットについての小話を一つ，聞いて頂ければと思います。なお，あらかじめ申し上げておきますと，このネタ，本当は昨年（令和2年）11月頃にＵＰする予定でしたが，面倒くさがりの性分が災いして今に至ってしまいました・・・苦笑さて，気を取り直しまして。昨年11月に私，職場での健康診断を受けたのですが，その時の身長・体重は，と言うと・・・。 という数字でした。特に体重については標準体重を超えていましたが，実はこの数字，ほぼ20代前半の頃と変わりなく，自分としては適正体重かな？ と考えているもの。それよりも問題なのはこの1年前，つまり令和元年時の体重です。 笑もう笑うしか…

２／２８・日 変異株は実は既に相当広がっているという噂も。例によってゲノム解析等が追い付かず。お役所のやることはどうしてこんなに遅いの。一都三県以外の緊急事態は解除。飲食店の時短営業は継続。一方都内の感染者は下げ止まり。来月の解除が延期されるという見方も。どうなる吾人の三月。 朝から中目黒の「三ツ矢堂製麺」。此処は専門店なので昨日のようなことはない。十一時の開店と同時に入ったが続続とお客が入る。みんなモーニングラーメンだね。吾人もついついモーニングビールにゆず付け麵中盛り（１４１０円）。大きな本屋を覗くも岩波新書は無し。結局駒沢通りを二駅戻って、碑文谷で『太平天国』を入手。晴れると暖かい。晩は…

ミモザを添えて写真を撮ると、本当に春らしくなる。可愛い…。お花、お皿、コーヒー、お菓子を愛でる最高空間。ほーんとに、買って良かったんだあ。 ホットペッパーを読むに、「ドーナツは軽く見えるものの方がカロリーが低い」と覚えるといいらしい。 例えばフレンチクルーラーとかね。反して、重たく見えるオールドファッションは…一番カロリーが高いらしい。おおっと。いやあ、でもドーナツは美味しいから…健康診断2週間前だけど、今後は控えるようにします。笑 じゃんじゃかじゃんじゃん！！！！！ 今回私は自分にエールを送る意味合いで、このバッグを買った。LOWELL Thingsだよー。先月買うか迷い、ほぼ1か月悩んでい…

今日は健康診断の為に朝食は抜き。 健康診断後についついおにぎり１個とパン２個 を食べてしまいました。 昼食は焼き肉定食 500円^o^ 夕食はシーフードと野菜の炒めものに、オニオンスープに刺身こんにゃく。 ワインを少々とナッツ。 散歩に出かけ帰りにコンビニで焼き鳥の皮。あとはレーズンサンド2枚。 健康診断の体重は昨年からあまり変わってませんでしたが、血圧の数値減と腹周り減にはなってました。(^^)v

ちょうど1週間前のことですが（2021年2月24日）、鴻巣市の健康診断（2020年度）を受けてきました。地元の中村医院でしました。 身長や体重を量ったり、心電図や尿検査などいろいろありました。体重は・・・覚えていませんが、身長は167.9cmでした。168cmまでちょっとだけ足りなかったです。 採血もありました。（前日の晩から飲食一切禁止で臨みました。）僕は血管が細いので、採血の際はいつもナース泣かせなのですが、今回も案の定、1回ではうまくいかなくて、両腕にそれぞれ太い針が・・・。通常は針を刺すと血液が（自動的に）取り込まれていくのですが、案の定そうはならなくて、針が刺さったままの状態で針をグ…

こんばんは。 ご覧頂きありがとうございます😊 ちょっと面白い記事を見つけました！Σ(-᷅_-᷄๑) 「卵は一日一個」 よく、お婆ちゃんに言われました。 卵を食べすぎるとコレステロールが上がる だから、食べ過ぎは良くない！ 聞いたことありませんか？ 実は迷信…これ そのきっかけが…これ 話は1913年にさかのぼります。 ロシアの病理学者ニコライ・アニチコアが、ウサギにコレステロールを与えたところ、耳の血管に動脈硬化が起こったことから、コレステロールはわるいといわれるようになりました。 しかし、ウサギは草食動物です。草食動物は、小腸からコレステロールをどんどん吸収し、動脈にコレステロールが付きやす…

ついに来るもんが来た。 今の職場、派遣元との契約終了により、来月から違う店で勤務決定だそうです。 さっき電話が来た。昼間にも一度かかってきたけど、知らない番号なので出ずにスルー。そうしたら、やっと夕方になってショートメッセージで名乗ってきた。最初から、昼間に電話する前にやってりゃ二度手間にならないのにな。 そもそも派遣元との契約打ち切りだというので、じゃあ姐さんどうなるんだと思って訊いてみると「連絡つかないのでこれからお知らせします」だとかで、まあいいよたぶん明日会うだろうから、そこですっとぼけて話題にしてやる。そこで白々しく嘘並べて俺だけ切るのか、話どおりみんな一緒なのか判明する。いや、何が…

軽く放ったジャブが思いがけず刺さってしまった。ストレート並の波紋を呼び。今更何を話す。非常に面倒くさい。 ナーバスになるのは勝手だが、なり過ぎると下手に会話できない。 怒った方が悪いのか？と毎度の結論。考え過ぎて頭がおかしくなりそう。 なるべくなら話したくない。孤独でもいいから話すのが苦痛に感じだす。 命の話や生き死にの話はタブーなのか？ 話したところでどうなるものでもない。そんなの分かってる。 この先家では話さないでおこうと決めました。非常にめんどくさい。このめんどくさいをまた言おうものなら、余計こじれる。尾を引く。疲れる。 いい事ないのは明白。明日は健康診断。 採血が年々苦手になってる。血…