秋に向けての、健康にいいお話です。 結論は、「海を素足で散歩する」です。 1、色彩心理学的、海の色 2、視覚的、心理療法 3、散歩の科学的・心理的効果 4、聴覚的、波の音の心理療法 5、歩くという、運動療法 6、素足で歩くという、健康 海外の方々、歩いてないですか? まとめ まだまだ暑い日々が続いています。 この夏、あまりの暑さに、お家にこもりがちだったのでは、ないでしょうか。 ステイホームに続き、この暑さです。 運動不足では、ないでしょうか。 さらに、ストレスもたまってないですか? 海って、若い人の行くところ、子どもの行くところ、 そう、お思いになってないですか? いえいえ、こんなに、健康に…