健康21

梶清智志こと、キヨです。 季節の変わり目で、体調を崩す人も多くなってきたのではないでしょうか。 僕の周りにもちらほらと見受けられます。 体調管理も仕事のうち。ベストパフォーマンスを出すには、ベストな健康状態に保つことが大切です。 僕が最近気にしているのが、口内環境です。 きっかけは、健康日本21という政府の方針を知ったからでした。 www.kenkounippon21.gr.jp 健康日本21は、上記にもある通り、これからの日本人がより健康になるために、「基本方針」、「現状と目標」、「対策」を９つの分野に絞ってたてているものになります。 その９分野には、栄養や運動やアルコールや重要な病気が含ま…