誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ 作者:堀田秀吾 アスコム Amazon 「ねぇねぇ、ちょっと聞いてよ！最近、めっちゃ面白い本読んだんだけどさ。タイトルが『誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ』って言うんだけど、もうね、目からウロコが落ちる連続だったわ！」 え？何の話かって？ それはね、堀田秀吾さんっていう方が書かれた本なんだけど、この本、もうね、タイトル通りで、「え、そんな簡単なことで？」って思うような科学的な裏付けに基づいた健康法がぎっしり詰まってるの。

wasabeafn.com エプソムソルトとは？ メリット リラックス効果とストレス解消 美肌効果とデトックス 筋肉痛や関節痛の緩和 リフレッシュ効果 デメリット 使用量の注意 飲酒後の入浴 追い炊き・エコキュートでのエプソムソルト使用 追い炊き・エコキュートでの使用は可能か？ エプソムソルトの正しい使い方 まとめ エプソムソルトとは？ エプソムソルトは、硫酸マグネシウム（MgSO₄）からなる無機化合物で、入浴剤として広く使用されています。名前の由来は、イギリスのエプソムという町で発見されたことに由来します。エプソムソルトは、見た目は普通の塩に似ていますが、実際には塩ではなく、マグネシウムと硫…

おはようございます！！家電製品の使い方や特徴を紹介している、谷口ちひろです。アクセスいただき、ありがとうございます。今回は、エアコン温度調整と設定について紹介します。エアコンの温度はエネルギーの節約から、冷房用で28℃、暖房で20℃を推進されている事は、広く知られていると思います。では、誰が推進しているかと言うと、日本政府です。熱中症対策のために、室温度が28℃を超えないようにエアコンや扇風機を使って調整すると言うことのようです。一方で、自分自身が病気にならないために、屋外と屋内の温度を5℃以内に設定する事を推奨する話もあります。これを推奨しているのは、多くの人を治療してきた方々です。喘息や花…

４０個の冷凍食品（たいやき＆今川焼） ある朝、夫宛に冷凍食品が届きました。中を開けると、たいやき５個入りが６袋と、今川焼１０個入りが１袋が入っていました。合計するとなんと４０個にもなります。 夫に聞いてみると、「食べたかったので、注文してみた。でも、４０個も買ったかな？」と呑気な返事が返ってくるではありませんか。 「食べたい時に、冷凍庫に今川焼もたい焼きもなかったし、違った種類も食べてみたかった。」との夫の言い分でしたが、これだけ大量に届くと、冷凍庫に入れるスペースの確保も大変です。 ヘモグロビンA1cの値が5.5と良い結果と分かった通院の帰りに、スーパーに立ち寄ってたくさん今川焼とたい焼きを…

クランベリーはその鮮やかな赤い色と酸味のある味で知られており、特に秋や冬のホリデーシーズンに人気の果物です。しかし、クランベリーにはもう一つ興味深い特性があります。それは、水に浮かぶ性質です。クランベリーが水の上に浮かぶ理由は、その内部に小さな空気室が含まれているためです。この特性を活かしたユニークな収穫方法が「浮遊テスト」として知られています。 1. クランベリーの構造と浮遊の理由 クランベリーの果実は他の多くの果物と異なり、内部にいくつもの小さな空気室を持っています。これにより、クランベリーは水に浮かぶことができます。この浮遊性は、クランベリーが自然環境の中で適応してきた結果です。クランベ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先月下旬に健康診断を受けてきました。 日頃は元気ですが いつも何かしら再検査になりがち(´Д｀) 今年もまた検尿がひっかかってました＿|￣|○ 尿潜血が＋2で要再検査。 昨年も要再検査だったので 泌尿器科に行ってきましたが やはり体質ということで終了・・・ また今回も同じかもしれないけれど 念の為、再検査の予約を入れました。 そして今回は肺機能の検査も受けたのですが 肺機能も再検査に・・・・ いまいち検査方法がよく理解できず、 看護師さん（？）の声掛けと タイミングが合わせられなくて 吸いきれなかったような気もしました。 こちらも再検査をする予定ですが …

木曜日の夜に更新、wolt2件、Uber14件の16件で終了予定。この日は色々と体力的に しんどい1日だった…それでも充実した1日でした。まずはフーデリしつつコーナンへ 結束バンド買い、届いたon cloud 5を履いてみたり、夕方はタイミングがあったので なんばの自転車屋さんまでRAIL LIMITEDの修理依頼。軽いとはいえさすがに運ぶの しんどかった…これで体力だいぶ持っていかれました。夕方には買った結束バンドと 前日にニトリで買ったステンレスのワイヤーバスケットをRAIL SUPER LITEの荷台に 取付、あとはペダルも軽いカーボン式へと新調しました。となかなか体力的にきつい 金曜日…

【ビジネス製品、ソフトウェア前半】分野は50社。後半は50社。 はろー、yukiです。 Forbesによる下記の記事から、スタートアップを取り上げたいと思います。 その前に、まずは業種ごとの一覧に整理します。 今回は【ビジネス製品、ソフトウェア後半】分野です。 51 . TekRevol カリフォルニア サンフランシスコ 52 . Cart.com テキサス州 オースティン 53 . ClickUp カリフォルニア サンディエゴ 54 . Gorgias カリフォルニア サンフランシスコ 55 . Rec Room ワシントン シアトル 56 . Certa カリフォルニア サラトガ 57 .…

【👑素晴らしき🏞️日本の風景】 〖日々🖼️写真展〗御訪問に感謝🍀 💝朝活∻我が〖アート🏕️こまくさ峠〗そば📸大田区の写真スポット👑ベスト５〖🚵相生坂〗の最上部🗼都内唯一🌄高台🌉新根方橋より始発の《🚅新幹線》と〖🌞日の出〗🥰素敵な❝雲の演出❞光景とのコラボ撮影。 ＊＊＊これらの写真によって〖👨‍👩‍👧‍👦世知辛い世の人々〗に〖💓生きる勇気；パワー💪エネルギー〗等の、何ものかを齎（もたら）すなら🍀幸いです。 🖼️画像クリックして〖別ウインドウ〗でも御閲覧ください。 【🌈摩訶不思議の世界🌈】その他🆕最新版は〖🧑‍🚒松下輝志❌（旧ツイッター）フェイスブック〗で連携・更新中～ご参照ください。 【💥能登半…

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者:Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ ユーキャン Amazon 本のそでから 世の中の99％の問題は 筋トレとプロテインで解決します。 本当です！ 目次 メンタルがボロボロになったあなたへ 何度ダイエットしても痩せないあなたへ いつも自分に負けてしまうあなたへ どうしても仕事で成功したいあなたへ 異性との接し方がわからないあなたへ そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ こんな人におすすめ 毎日をもっと楽に過ごしたい人 死ぬまで自分の足で歩いていたい人 感想 ふざけた表紙と題名なので、 このブログで取り上げていいのかどうかは若…

株式会社明治は、株式会社リトルリーグが展開するロンハーマンカフェとコラボレーションし、「明治ブルガリアヨーグルトLB８１プレーンHOME MADE STORY」を使用したメニューを２０２４年１０月１１日（金）～２０２４年１１月３０日（土）の期間限定で提供します。 今回、ロンハーマン カフェの「健康をテーマとしたメニューを提供していきたい」という想いと、「明治ブルガリアヨーグルト」の「新しい食べ方を提案し、お客様の健康に役立つプレーンヨーグルトの楽しみ方を知ってほしい」という想いが合致し、「明治ブルガリアヨーグルト」の商品を使用したメニュー展開というコラボレーションが実現しました。 スポンサーリ…

衆院選2024 立憲民主の公約 国民の期待集められるか（２０２４年１０月１１日『毎日新聞』－「社説」 記者会見で発言する立憲民主党の野田佳彦代表＝衆院第2議員会館で2024年10月4日午前10時34分、平田明浩撮影 派閥裏金問題で自民党が批判を浴びる中、野党第1党として明確な対立軸を示すことができるのか。その判断材料である。 立憲民主党が衆院選公約をまとめた。「政権交代こそ、最大の政治改革」をキャッチフレーズに掲げ、与党との対決色を打ち出した。 企業・団体献金の禁止など「政治とカネ」の問題を前面に出し、裏金づくりの実態解明や政策活動費の廃止などを盛り込んだ。 党首に先月就いた野田佳彦代表が批判…

働く人の「ストレスチェック」、全事業所に義務拡大へ…昨年度の労災認定は過去最多の８８３人（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース ストレスチェックは同法に基づき、２０１５年から従業員５０人以上の事業所に年１回の実施を義務づけている。仕事量や食欲などについて尋ね、ストレスの度合いを数値化して示す。 だが、長時間労働などが原因で心の健康を損なう労働者は後を絶たない。うつ病などの精神疾患を発症して労災認定を受けた人は０２年度は１００人だったが、昨年度は過去最多の８８３人に上った。 従業員５０人未満の事業所は２１年時点で全国に約３６４万か所あり、労働者は約２８９３万人。義務化によって業務負担の…

こんにちは、「あーたんのゆるふわマネー日記」のお時間です！😎 今日は「副業」についてお話ししたいと思います！最近、仕事に対する不満や将来の不安を感じている人が多いですよね。そんな時に副業を始めることで、心に余裕を持つことができるんです。さあ、一緒に副業の魅力を探ってみましょう！ 副業って何？ まず、副業って何かというと、本業とは別に行う仕事のことです！例えば、週末にカフェでバリスタをやったり、夜にオンラインで英会話を教えたりすることです。副業は単なるお金稼ぎだけじゃなく、自分の興味を追求するチャンスでもあるんです。 副業のメリット 心の余裕が生まれる本業があるからこそ、副業には「失敗しても大丈…

ラーメンは、今や日本を代表する国民食の一つとなっています。日本各地に広がるラーメン店やチェーン店に加え、海外でもその人気は高まっており、グローバルな食文化としての存在感を強めています。 しかし、そんなラーメン業界において、驚くべきニュースが報じられました。それは、「ラーメン屋の倒産が過去最多となった」という事実です。 ラーメンという日本人にとって身近でありながら愛される料理が、経営の困難に直面している現状は、外食業界全体の変化や社会の動きとも深く関連しています。 本記事では、ラーメン屋倒産増加の背景を分析し、成功しているラーメン店の事例や今後の業界の展望について考察していきます。 倒産件数の増…

こんにちは、もりもりハウスです。日本テレビのお昼の番組「ヒルナンデス」で、高岡市の「森の環」さんが商品化した、はなびら茸の即席みそ汁が紹介されました。フリーズドライの即席みそ汁は、はなびら茸の需要拡大を図るとともに、規格外野菜の廃棄問題解決にもつなげようと商品化したものです。一日に必要なビタミンDの目安量を一杯でしっかり補えます。はなびら茸のコリコリした食感がなんともいい感じです・・。 花びら茸は、腸内環境を整えるのに役立つ食物繊維の一種βグルカンと、カルシウムのバランスを整え、骨の健康を保つのに役立つビタミンDを豊富に含有します。5食入り594円、その他にも、ドライはなびら茸、佃煮なども販売…

と、いうわけでね。 なんと言ったらいいのか、突然消えてしまってごめんね。いろいろあってさ。 まずは一旦全てを断ち切ろうかなって思って。 朝起きてまずTwitterのアプリ探して「そうだった、消したんだった」ってなってる自分がいてやべぇなって思いつつもやっぱりみんなの事好きだったんだなぁって思う。 でも、きっと縁があれば、さまたなんか笑って話できると思うからさ！ その時はまたよろしくね！ ※この先の記事は食事中の方は注意だよ！ カレーとかそういうの食べてるなら余計にね！ まぁ、これを機にデジタルデトックスでもしてみようかなって！ブログやってるけどね！ デジタルデトックスというかSNSデトックス？…

ドクターシーラボと山本彩CM - 話題の背景 レチノールとは？効果と注意点 薬機法違反疑惑の詳細 専門家の見解 - 誇大広告の可能性 消費者への影響と対処法 結論：美容革命児レチノール、その光と影 ドクターシーラボと山本彩CM - 話題の背景 「純粋レチノール」ドクターシーラボ ドクターシーラボは、美容と健康に特化した製品を展開する日本の化粧品メーカーです。最近、同社は「純粋レチノールゲル」という新商品を発表し、その広告塔として人気アーティストの山本彩を起用しました。CMでは、山本彩がみずみずしい肌で登場し、「純粋レチノール」の効果を訴えています。 この広告は瞬く間に話題となり、多くの消費者の…

我が家のゼブラくん👦が通う小学校の給食には、 たまに『行事食』という日があります。 運動会などの前日だったり、 午後に何か行事がある場合に 早く児童が下校して準備ができるようにするためだと思われます。 給食の献立表の一部ですが、 なんか１日だけ 様子がおかしい日、ありませんか❓ 正直、私は二度見👀しました。笑 学校の行事準備が忙しかったり 先生方がオーバーワークなのも分かります。 給食を出してもらえるだけで有り難い🙏✨ クロワッサン🥐美味しいですよね🎶 ハムも合うよね〜👍 うん、 分かるよ🙂 分かるけどさぁ( ˘ω˘ ) 昭和か(￣Д￣)🫱 野菜が0️⃣の給食って、あるんだなぁ(´-ω-`) …