優光泉

おはよーございます。 ２日目の朝、気分がいい。なぜか？ お酒が残ってないから(ｵｲ)空腹感はまだそんなにないかな？体重は－1.2キロ今日は優光泉の梅味 具なし味噌汁をつくって仕事いってきます！

今日から２日間の断食、いわゆるファスティングですね☆ アルコールや塩分、普段の過食にで疲弊している内臓を休めてやる。 内臓の疲れをとってやると基礎代謝もアップ。断食といっても 体からミネラルがなくなると危険なので 酵素水を摂取しながらになります。 今回はこの優光泉でのチャレンジ。 酵素水はけっこうなお値段するので 逆にやりきらないと！とのモチベーションになりますね。笑敢えて夜にバスケのある月火曜日にすることにしました。 運動も絡めてやっていきたいと思います☆また、途中経過投稿していきますね(^^)

酵素ドリンクは飲んでも効果なしってウワサを聞いたことありませんか？ 酵素ドリンクでファスティングダイエットをしても、効果なしならやる意味がないですよね。 酵素ドリンクでのファスティングは、痩せる効果があります。 酵素ドリンク昔流行ったものなので、今さら・・・？！って感じるかもしれません。 しかし、酵素ドリンクのブームが落ちついた今こそ、実行するのにおすすめの時期だったりするんですよ。 酵素ドリンクのファスティングで痩せる理由 リバウンドしにくい酵素ドリンクの飲み方 酵素ドリンクがファスティングにおすすめの理由 今おすすめしたい市販の酵素ドリンク などがわかります。 酵素ドリンクって実際どうなの…

愛用者からの要望に応え、個包装タイプの『優光泉 濃縮和漢発酵ドリンク＜ポケットタイプ＞』 を開発！ こんにちは。まゆりんです。 置き換えダイエットのメリットは、一食分の摂取カロリーを低く抑えられることです。 もちろん、完全に食事を抜くと体重は落ちますが、それは健康的な痩せ方ではありませんし、無理に食事を抜くと痩せにくい体質になり、リバウンドしやすくなります。 食事を抜くと疲れやすく免疫力も低下するため、体調を崩しやすくなります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 健康的なダイエットは単純に食事を抜くのではなく、一食分の摂取カロ…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 上記の広告を確認検討して下さい.宜しくお願い致します... ◎優光泉 濃縮和漢発酵ドリンク＜ポケットタイプ> の特徴 ・断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発 ・保存料、着色料、香料不使用、原液100％ ・128種類の植物性素材を発酵、濃縮 ・女性のゆらぐ体調におすすめな18種類の和漢 ・うるおいが気になる方におすすめ！ハトムギ ・優れた栄養素の宝庫！ 発芽玄米 ・スッキリを応援！108種類の植物性素材 ・善玉菌をサポート！ オリゴ糖 ・全ての原材料は、佐賀県産を使用 人気の…

#yuukousen さんの #ポケット優光泉濃縮和漢発酵ドリンク 飲んでます✨ https://www.danjiki-net.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=0046 年々減少してしまう #体内酵素 😭 #濃厚酵素 エキス #ポケット優光泉 で #置き換え酵素ダイエット 💖 #100パーセント国産原料 の60種類もの #果物野菜 を #発酵 の力で抽出した贅沢ドリンク🥰 #人工甘味料不使用 で腹持ちも抜群😆 液状なのに水0%の #極濃厚酵素エキス 💓 💖優光泉で #理想のスタイルに 💖 #添加物不使用 #優光泉プチ断食チャレンジ …

ポケット優光泉 濃縮和漢発酵ドリンク⁡ ポケット優光泉（スタンダード・梅）🌿⁡ ⁡⁡ ⁡ファスティングにも最適な酵素ドリンク⟡.·*.⁡ ⁡⁡ 和漢素材を含む128種類の原料!⁡⁡善玉菌も入っています✨⁡ ⁡⁡ 和漢の方は和漢らしい体に良さそうな味ですが甘くて飲みやすいです😊⁡ ⁡⁡ これはお湯割り スタンダードも飲みやすいし梅はほんとに梅ジュースみたい😊⁡⁡ スタンダード 水割り 梅 炭酸割り ⁡炭酸もお湯割りも色々してみました〜どれも美味しいので季節やその時の気分によって変えられます🙆‍♂️⁡ ⁡⁡ ファスティングに使う場合 ⁡パターンも何個かあって、私まずプチ断食からやってみようかなって…

ポケット優光泉 濃縮和漢発酵ドリンク／ポケット優光泉スタンダード・梅✨ 商品詳細ページ 商品詳細ページ ファスティング中の栄養補給にもぴったりな酵素ドリンク優光泉の便利な小分けパウチタイプ、ポケット優光泉💡 優光泉スタンダード・梅は100％国産、そのうち90％は九州産の野菜や果物を使用🎵 水や液糖で薄めず、安定剤・保存料・着色料・香料など 一切使用していません💡 更にポケット優光泉 濃縮和漢発酵ドリンクは女性のゆらぎに寄り添う処方❇️ オリゴ糖が含まれているので、お腹の調子を整える効果も✴️ 断食道場でも使用されている本格派酵素ドリンクとのことで、置き換えでプチファスティングに挑戦してみました…

Googleサーチコンソールってやつで、 このブログになんていうキーワードで来てくれたかな？ っていうのがわかるんですね。 それを見ていてびっくりしたんですが、 「くら寿司 とうもろこしのかき揚げ」で検索すると幣ブログがかなり上位に出てきます（照） くら寿司のことも惜しげもなく書いていこう！（？）と思い、 きょうはくら寿司の濃厚みそバターコーンラーメンを食べました。 ブログ書こうと思って改めてメニュー見て「味噌だったの？」って思う感じだったんですが（突然の毒） むしろ鰹節が効いていておいしかったです（褒） ただ、コーンラーメンは穴空きレンゲ必須だと思うんですよ このブログを読むであろうくら寿司…

秋 真っ盛り！ですが秋にこそ【ファスティング】をスタートされるお客さまもチラホラ。 美味しい食べ物がたくさんの秋。ついつい 食べ過ぎてしまった後疲れた胃腸をリセットするのにファスティングは最適です！ ツラいイメージが強いファスティングですが1日だけの プチ ファスティングや1食だけの置き換え食でも効果はしっかりあります◎足もみサロンLOOPではファスティングのお供に最適な酵素ドリンク【優光泉】を取り扱っています！ スタンダードな濃縮ドリンクはもちろん手軽に始められる 炭酸タイプもありますのでお好みのスタイルでファスティングを始めることが出来ますよ。どんな味がするのか気になる！という方はには 試…

環境問題を訴えるのに、名画に八つ当たり（に見える）するのはやめて欲しいです。あの活動家ども、全員火あぶりにして欲しい。 さて、間が空きましたが、断食道場「はぎのさと」さんに滞在して3日目の記録です。 断食3日目のスケジュール 【目次】 再び、展望公園へ朝の散歩 腸の中のカビ お通じについて おがくず酵素浴その他 これまでの記事は↓こちら aoumiwatatsumi.hatenablog.com aoumiwatatsumi.hatenablog.com aoumiwatatsumi.hatenablog.com 再び、展望公園へ朝の散歩 この日も朝5:00前に目が覚めて、6:00に起床しまし…

カスハラ（カスタマーハラスメント）って、カスハガ（＠みうらじゅん）みたいな響きだな…と思う今日この頃です。 さて、前回に引き続き、断食道場「はぎのさと」さんに滞在して２日目の記録です。 断食２日目のスケジュール 【目次】 朝の散歩 やっぱり合わないおがくず酵素浴 空いた時間も退屈しません 体操の講座 掃除や洗濯 食事講座 前回までの記事は↓こちら aoumiwatatsumi.hatenablog.com aoumiwatatsumi.hatenablog.com 朝の散歩 この日は朝5:00前に目が覚めて、6:00に起床しました。 曇りでしたが、施設から徒歩20分程度先にある、九十九谷展望公…

今回は初めてのファスティングを行いました。ファスティングというとみなさんどんなイメージでしょうか？辛いイメージや食べれないからやりたくないという方が非常に多いと思います。私自身も初めて行いましたが自分が思っているよりも辛いことも少なく身体への効果としては絶大でした。 準備期間４日間、ファスティング期間３日間、回復食３間手順からご説明させていただきます。コンブチャ＋酵素 720ml 酵素ドリンク 酵素 置き換えダイエット ファスティング 国産 アップル風味コンブチャ＋酵素Amazonまずはファスティング開始の１週間前からお酒、カフェインはとらないようにします。 その理由としてはお酒、カフェインは…

金木犀が香りだしましたね（首都圏） さて、去る夏に夏期休暇を利用して、以前から興味のあった断食道場に4泊5日滞在し、5日間の断食体験をしてきました。私がお世話になったのは、千葉県の君津市の山の中にある施設「はぎのさと」さんです。 はぎのさと外観 danjikidojo.jp 今はその後の5日間の「回復食」期間（断食状態から少しずつ通常の食事をとるように戻していく期間）も終わり、食生活は（以前とは少し変わりましたが）元に戻っています。 その期間の前後も含めて、生まれて初めての断食をした記録を今後しばらく記事にあげていく予定です。 【目次】 断食道場とは？ 昔から断食には興味があった 過度なベジタ…

21日ファスティングの全記録です。 結果的に25日行いました。 それほどファスティングが心身ともに良かったということです。 これはアピールポイントにすべきではないかもしれません。 でも、とにかく痩せた。 １も２もなく痩せた。歴然と痩せた。 ジワジワ太っていたので本当にうれしかった…。 あと脳がクリアになります。信じられないほど自分の機能が向上するよ！ そんな20日越えのファスティング。 どんな様子だったのか、赤裸々に語ろうと思います！ さてまずは、私がファスティングの際に使ったものをご紹介します。 yukino snow flora ファスティングのメインです！ これ以外の酵素食品ですと、私は…