元気になる方法

私は、高校１年生のころにいろいろな大変なことが重なって、精神的な病気にかかってしまいました。 そのせいで学校もやめ、あたりまえのことができなくなりました。 しかし、今では超がつくほどのポジティブ人間へと変身を遂げることができました！！ こんな経験から、私がここまで元気になるまでに変えたいろいろなことについてお話していきます！ ■ 超ポジティブ人間になるまでに変えたこと５選 ①ネガティブな曲を聞かない 私は、元気がなかった頃はネガティブな歌詞の曲ばっかりを聞いていました。それには理由があって、元気のない自分と共感できる歌詞がたくさんあるからです。 しかし、そういった曲ばかりを聞いていると、自分の…

kokoroukiuki808.hatenablog.com この記事の中で書いたサブリミナル音楽。 不安を感じた時、気持ちが楽になる不思議な音楽。 繰り返し聞くことで、ストレスが解消されたり、楽しく、前向きになるお手伝いをしてくれるミュージック。 潜在意識を活性化させてくれるそうです。 特に音声は入ってなく、音楽に好みはあるかもしれませんが、 ゆったりした曲や、テンポのいい曲が入っています。 意識して聞かなくていいところが楽。 人生の荒波に飲まれ、心が沈んでいた時に見つけたCD。 今は聞いてないけど、 あの頃は継続して聞いていました。 私は効果ありだと思いました。 劇的！というわけではないし…

おはようございます。 ちょろです。 精神的に何かに追い込まれる。 現代社会では毎日のようにあることですよね。 この記事を読みに来て下さったあなたも、かなり「精神的に元気のない状態の人」だと思われます。 そこで今回は、スピリチュアル的に見て「精神的に元気になるにはどうすればいいのか？」ということを解説していきます。 スピリチュアル界では「精神が世界を創り出している」と考えられています。 あなたの潜在意識が「世界を決めている」ということです。 つまり、精神的に元気になれれば、あなたの生きる世界もばりばりに明るい物になるという事です。 記事を最後まで読んで、精神的に元気になって、幸せをゲットしてみま…

今年の健康診断は、もう終わりましたか？ 今年の健康は、どうでしたか？ 今年は昨年に引き続き、新型コロナの影響もあり、健康や体について考えるきっかけが多かったのではないでしょうか。 今回は、一生使える健康の考え方もお伝えしています。 よろしくお願いします。 目次 今年の健康診断、健康はどうだった？ 2021年、健康診断の内容とは？ 今年の健康診断の結果を振り返り、元気になる方法 まとめ // 今年の健康診断、健康はどうだった？ こんにちは！お金と健康の情報発信をしている まぁ です。 今回は、健康診断についてお伝えします。 今年の健康診断を受けましたか？ 今年の健康、体の状態はどうでしたか？ 今…