日々を充実させるために何ができますか? あなたはこの問いに何と答えますか? 充実した人生を送りたいのであれば、この答えを明確にしておくといいですよね! 私の答えを3つにまとめてみました。 1. 心と時間の余裕を確保するために長時間労働しない 振り返れば大学を卒業してから人生のプライオリティは「仕事」でした。 仕事は自分の成長が図りやすいし、 仕事を通じてで会う人も、仕事ではないとできない経験も全てが刺激的で、 仕事が趣味のような人間でした。 それと引き換えに、 睡眠時間は短い、食事もおろそかに、両親と過ごす時間すら削っていました。 今では価値観がすっかり逆転してしまいました。 やりたいことをや…