Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
入浴効果
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

入浴効果

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
エンジョイ・バスタイム•8ヶ月前

サウナの効果的な入浴方法・注意点・一度は訪れたいおすすめサウナ施設＆クチコミ【サウナ・スパ有資格者監修】

こちらの記事で、サウナの効果的な入浴方法と注意点について、サウナ・スパ有資格者がわかりやすく解説します。みなさまのサ活や健康増進に役立つとうれしいです。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 サウナとは サウナの入浴効果 サウナの効果的な入浴方法 サウナ入浴前の3つのチェックポイント サウナ入浴の注意点 サウナの効果的な入浴方法 様々な症状緩和に役立つサウナの効果的な入浴方法 熱いサウナと水風呂を交互に入る「温冷交代浴」 低い温度のサウナにゆっくり入る「低温浴」 熱いサウナに長めに繰り返し入りよく汗を出す「くりかえし浴」 熱いサウナに短時間入る「高温短時間浴」 サウナ入浴のルール＆マナー 一度は…

#サウナ#入浴方法#入浴効果#おすすめサウナ

関連ブログ

コメディカル　もうふっこ•8ヶ月前

お風呂　～本当かぁ～？～

お風呂 ～本当かぁ～？～ 仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル もうふっこです。まだまだ暑い日が続きますね。みなさんは暑さで体調崩していませんか？今日、通勤電車の中で、３０代くらいの男性会社員風の３人組が面白い会話をしていまして、「風呂から出ても汗だらだらで、入っても意味ないよなー」と聞こえてきました。そして驚いたのは、もう一人が「俺は大丈夫。湯船にシーブリーズをドバっと入れているから。シーブリー風呂だよ」と。私は一瞬「えっ？」「本当か～？」と驚きました。あのス～っとしてピリピリする？塩や、アロマオイルはよく聞くけど、あのシ…

#入浴#シーブリーズ？#スラムダンク#隙間時間#入浴効果
京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ•8ヶ月前

入浴のすすめ

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 白馬岩岳の山頂からの眺め 入浴のすすめ 最近、夜もシャワーだけで済ませてしまう人も多いと聞きます。 こんなけ暑いとせっかくお風呂に浸かって洗ったのにあがってまた汗だく。 私も含め、同じ経験があるのではないでしょうか（苦笑） ただ、シャワーだけではもったいない。 たっぷり張ったお湯に浸かることでシャワーでは得られない効果が３つあります。 まずは浮力。 筋肉が重力から解放されることで筋肉に休息を与えられます。 次に水圧。 重力によって血液や水分などが常に下肢に溜まります。 湯の中では水圧が掛かるため下肢から上へ押し…

#入浴のすすめ#入浴効果#京都接骨院#山科接骨院#接骨院院長