入身投げ

今日は杖術の稽古。 準備運動を行った後は、背伸運動（心身統一の方の後ろ手首取り呼吸投げ切り返しみたいな感じ） 準備運動は16種類くらいあった。 今度まとめないと。 さて、杖術。 今日のテーマは間合い・攻撃をギリギリでかわす（相手の攻撃を受けないでかわす）・足運び（重心の置き所）だった。 ■受けの動き 上段突き→下段ガード（足の引きつけをしっかり）→中段突き ■取り（合気会では投げではなく取りと言う）の動き 最初の構えから体左側面全体を守りながら、間合いを見切り下がる→右手で杖を振り回しながら下段打ち→かわされるので、そのまま腰を左に切り中段突きを打たせる→入身をしながら逆手待ちのまま中段突き（…

昨年に引き続き、うちが主催させていただきワンマッチ交流試合が開催されました。うちからは6名参戦の予定でしたがＲ氏が直前の怪我で棄権5名出場。Ｋ氏、空手で培った遠い間合いからの直突きや掛け蹴りを得意としてる彼は、この日は積極的に前に出て近間からのパンチ連打、入身投げからの極め突き、大外刈りからの極め突き等々で効果ポイントを重ね勝利。彼の良さが出た試合でした。大会スタッフも兼任しての出場で大変お疲れ様でした👏Ｔ氏は先々月に入会したばかりですが参戦。一進一退の戦いとなりましたが判定負け。格闘技経験はあるとはいえ、入会して間もない中で空道の試合に出てよく対応できたと思います、その勇気を讃えたいですね。…

毎回のブログで、稽古内容については初級者向けのものが多いように感じる方もいると思います。今回は有段者向け、上級者向けの稽古の仕方について述べたいと思います。 初段取得後、審査の間隔は級位だった時に比べ非常に長くなります。そして一級までは出題範囲も明確だったものの、初段以降はざっくりとしているため、明確な目標を持ちにくくなります。残念なことに初段取得後に稽古に来なくなってしまう方も中にはいます。 しかし、合気道は初段取得後にもっと楽しくなっていきます。 一級まではとにかく基本となる技を覚えることがテーマとなりますが、有段者は覚えた技を深めていくことに主眼を置いていくことになります。 いつも稽古の…

ヴァイオリンのレッスンはプレイエルのデュオ2番第1楽章がやっと◯をもらえたので、第2楽章に突入。この第2楽章、重音のオンパレードでかつメロティーラインがわかりにくいでの、なかなか難しい。テンポはゆっくりなのだが、弾けるかどうか。というか弾かないといけないんだけど笑 デュオの重音だと4つの音になるので、それぞれの音の音程をしっかりと合わせないと悲劇になるわけで、だからこそ難易度が高い。 帰ってきてから昼食、休憩挟んで水回り掃除。16時に母に呼ばれたので実家に。来る3月27日に家の引渡が決まったので、それに関する細かいことなぞ。美味しいお菓子で色々と話す。 しかし母も歳をとったなあとしみじみと思う…

11月の稽古② 【稽古内容】 ①体の転換 ・力を入れないこと。 ・肩から突っ込まないこと。 ・手は指先から巻き込むように動かす。 その際に自分のお腹の前に位置するように 体を移動させること。 ・反対側の肩が正面に向かないように注意。 （入身の際に体をしっかり捌くこと） ②相半身片手取り 一教裏 ・手を振り上げる際は螺旋を描くように（剣の動きと同じ） 結果として、手の平が上を向くように動かす。 ・肘手は下から沿わせるように移動させる。 そのまま相手の顎に当身を入れるようにイメージで。 握られている手に意識が向いてしまうが、肘手もしっかり 意識することを忘れない。 ・自分の体は常に相手の方向に向い…

11月の稽古① 【稽古内容】 ＜合気道刀法居合＞ ①初発刀 ・抜刀した際はほぼ肩の高さ（気持ち少々下）で、 刃と鯉口までなだらかに弧を描くように。 ・体は上下させないよう、腰の位置は一定で動く。 ②かわし突き ・抜刀した後は刃を固定するため、自分の胸につける。 ・突く際は相手の喉を狙う。 （自分の場合、少し上を狙ってしまう癖があるので、注意） ・刃の向きはそのまま剣を引き抜く。 ・引き抜いた後、逆袈裟斬り。 ③付け込み ・右側面に重心移動し、相手の正面打ちを受け流しながら抜刀。 ・左足を引きつながら、相手の横面を打つ。（この際は片手） ・左側面に移動し、逆袈裟。 ・自分の剣を正面に移動させ、相…

10月の稽古 【相半身片手取り 一教】 ①徒手 相手に手を取らせる位置が下段にならないように注意。 相手を前方に崩す必要があるため、自分の手首の回転方向は内回転。 転換する際に相手の三角点方向に崩す （転換しすぎて、相手に背中を見せないように注意。 持たれている手を意識するのではなく、常に相手の中心を意識すること。） 手を振り上げる時は、相手を押さないように意識すること。 （相手を押してしまうと、後方に下がられ技が効かなくなるから） 相手の中心に向かって、足を運ぶ。 ただし直線的に動かすのではなく、自分の中心を経由して、弧を描くように。 振り下ろす手は剣を斬り下ろすように。 ②剣の理合 技をか…