こんにちは、鍵野です。昨晩からまたすごく寒くなりました。佐伯上浦は雪はまず降らないんですが、福岡に住む息子からは今朝の雪化粧したキャンパスの写真が送られてきました。 今日は2ヵ月ぶりの歯医者さんでの点検クリーニングの日だったんですが、磨き残し率の記録更新、なんと3.3%(前回は5.8%)でした。 歯科衛生士さん:ウォータージェットとか使ってクリーニングされてるんですか?私:いえ、歯間ブラシとフロスで…歯科衛生士さん:あと歯ブラシとですか?私:はい歯科衛生士さん:(ちょっと驚かれたお顔)しんどくないですか?私:慣れました 継続は力なりかな(笑)。0%目指すのはさすがにやり過ぎな気もするので(不完…