みなさん、こんにちは! あめです🌞 花粉症対策と体型維持もかねて また、ゆるいグルテンフリー生活をしています。 メステマッハー Bio プンパーニッケル 自社製粉所での挽きたて有機全粒ライ麦で作られた全粒粉ライブレッド 500gで9スライス入ってます。 100g当り 192カロリー 厚さ5㎜ほどの薄さでコルク板みたいなみため🤣 最初あけると、スライスされたパンがくっついてますが、ナイフをいれるとすぐにはがせます。 ライ麦の酸味とぽろぽろとした食感が特徴。 トーストすると酸味がやわらぐ感じがします。 私はチーズをのせたり、 ジャムやクリームチーズなどを組み合わせてのせてます。 1番好きなのはクリ…