八つ当たり

奈良県生駒市で親子関係・夫婦関係・人間関係に 特化した心理カウンセラーです。 アダルトチルドレン・機能不全家族・トラウマ・虐待・ネグレクト・モラハラ・セックスレス・産前産後の不安 等、 発達障害ADHD/ASD当事者でもあるカウンセラーが あなたの心のお悩みに、あなたのペースで共に伴走いたします。 心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら 一度のぞきにいらしてみてください。 お役にたてれば幸いです。長らく頚椎ヘルニアのためHPブログだけにしておりましたが2023年11月25日よりブログ再開いたしました。カウンセリングにいく勇気がないけれど… という方に少しでもお役に…

何かの折に理不尽な八つ当たりをされるとずるずるとひきずってしまいやすい、 方だと思う。だと思う、と書いたのは最終的に「理不尽だと感じた自分」と「八つ当たりという形で攻撃した相手」と分けて考えることで、まあ、生きてりゃ忙しい時とかうまくいってないときとかいらつきはするよな（でもまあ八つ当たりは大人げないよな）というところに収束するからである。 え？じゃあどうしても許せないことってどうしてるの？？と思われるかもしれないが、私は基本的に許したくないことは許さないタイプだ。 具体的な復讐もしないし、外からクレームをつけたりもしないし、SNSで拡散したりもしない。ただ許さないのである。 私はこれを心に鬼…

・嫉妬は不幸の根源 他人と比較して自分の嫉妬心を燃やして日々の活力にするという人も居るが、自分の嫉妬心をかなりうまくコントロールしない限りマイナスに働くことが多いようだ。基本的には、他人と比較せず嫉妬ゼロを目指すのがいい。他人が楽をして幸せになっても、他人が楽して稼いでも、他人が恵まれすぎた環境であぐらをかいていても、全く自分とは関係ない。周りを見渡せばそういう人も目につく。嫉妬はあらゆる方向に無限に向いてしまう。そしてストレスを抱えることになる。しかし隣の戦場のことなんかはどうでもいい。自分の戦いだけが自分の人生。これを忘れないようにしたい。 ・他人の失敗が許せない時 他人の失敗が絶対許せな…

色々な記事で生理が大変だということが言われています。 時々妻に、生理が如何に大変かという記事のアドレスをLINEで送り付けられたりします。 実際大変だと思うし、記事を読むと、痛みの説明やホルモンバランスで感情コントロールができなくなるなど理解し、 生理中の八つ当たりや機嫌が悪いことは気にしないようにしています。 ほとんどの記事が女性を助けて、理由があって大変なんだから男性はわかってあげてっていう記事だけで、 男性側に対しての目線がありません。 独身だった男性は生活の中に「八つ当たりされることや機嫌が定期的に悪くなる人と一緒にいた経験などなかったのです」その上で、我慢してサポートをするようにして…

11月20日は『マイルチャンピオンシップ』 この日、私は埼玉県上尾市で行われた『上尾シティハーフマラソン』に参加しておりました。 毎週末の競馬のように、情報を集めて腰を据えてという時間はありません。こういうときこそ「単勝一点勝負！」であり、これと決めていた「ソウルラッシュ」に注ぎ込もうじゃないかと、そう思うのであります！ そんな馬券事情です。 11月19日（土） 東京スポーツ杯は2歳馬で、良く分からないのでやめようかと思っていましたが、出走表を見れば「ダノンザタイガー」「ドゥラエレーデ」がいるではありませんか。買いです。ダノンザタイガーが勝つに決まってるじゃありませんか。３着内にドゥラエレーデ…

猫動画 ～「そこからでてこいこのやろう」2021.10.18～ 前回の動画 「そこからでてこいこのやろう」2021.10.18 イライラするらしい スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫動画 ～「そこからでてこいこのやろう」2021.10.18～ この動画は2021年10月18日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は、むくが自分のお気に入りの水飲み場を守る様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「そこからでてこいこのやろう」2021.10.18 今回はダンボール箱の中から取れないおもちゃを必死で取ろうと頑張る暴れん坊てんの様子をご覧頂こうと思います。 ス…

それは今朝、朝ご飯を食べてボケーっとしている時のことだった。 夫はテレビのニュースを消して、ネットニュースを見ていた。「えっ?よくわかんないな。」と言って、何度も同じ所を見直している。電車内で喫煙しているのを注意したら暴行され逮捕された、とかいう事件だった。 「喫煙してたのは高校生で、暴行したのはこの従業員(ホスト?)なんでしょ。なんで分からないの?」「いや違うだろ。喫煙していたのは従業員で、注意した高校生が暴行されたんだ！」とまあ、私も適当に聞いていたので、間違っていた。夫が正解だった。 「なんなんだよ、自信たっぷりに言い切っただろ?強い口調で！」「わかりにくいニュースだったから、伝え方がお…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ ココ最近、小鳥肯定してくれゆ発言が、増えてきて。°それわそれわ、ルンルンうれしぃコトなんでしゅやけれど。°それによって、コレまでどおりのニュースレポでわ。°小鳥の数字・３時間以上かかちゃぃて。°明日になっちゃぃたりして。°ニュースレポだけで、本日が終わっちゃぃて。°他にもある感謝を伝えたいやのに、支障をきたしちゃぃたんでしゅ。°タイヘン心苦しいのでしゅやけれど、小鳥のやり方を。°変えゆしかなくなっちゃぃたでしゅ。°とりあえず、取りこぼさないょにすゆために。°シンプルなキーワードだけてゆ。°ニュースレポの仕組み…

何度か見ている恐怖夢だと思う。 古い洋館に両親と住んでいる。僕は２０代前半。 僕の部屋は１階の奥の部屋で、木造の学校の理科室みたいな雰囲気がある。棚が多くて、カラーボックスが多くて、本や食玩みたいなおもちゃがたくさん飾られていて、それがカーテンで見えないようにされている。 夕方くらいにやくみつるが家に訪れて、それぞれの収集物について談笑している。それを持っていないのならあげるよなどの会話がなされていて、水木しげるの描く妖怪画モチーフのレゴの人型のものなどをもらった。 夜になると高校生の女の子が家に来て、僕の部屋に泊ることになった。９時ぐらいには寝ろと言われていて、女の子もそんなに早い時間には寝…

日記 4月24日 10時前に給湯器交換工事始まる。予報は大雨だったが、小雨で良かった。台所周りの工事も荷物整理のおかげか昼前にスムーズに終わる。新しい湯沸は話す…。雨雲の隙間を見て休憩時にジムへ行き、夜に新たな給湯器でシャワーを浴びる。 4月23日 明日の給湯器交換に向けて、昨日に引き続き台所回りの整理を開いた時間にやる。少し広くなったか。荷物を他所に退かしたせいで風呂場に入るのが困難。他の部屋はどんどん交換している様子だ。明日天気悪そうだが…。仕事忙しいので大変だ。 4月22日 朝起きられない。天気も良くないので台所回りの整理をする。明後日に給湯器交換工事で少しは歩けるスペースを作らねば。G…

慣れない仕事 慣れない人間関係 色々考えすぎて 疲れてしまいました そんなわけで 今日は家族に八つ当たり 市場関連の仕事なので 今日は３時半に仕事が終わり 帰宅 しかし 少しのんびりしすぎました GWは私は暦通り休みますが 休んだら仕事忘れてそうで ちょっと怖いですー そして 大好きで嵌っている少女漫画が 次回で最終回らしく…… めっちゃショックで 朝告知を見た時 凹みましたｗ 新作も出るんだろうけど この話が好きだっただけに とっても残念です

現実の人間関係も考えた方が良い事件。 タイトルが少し変わりました！ 前回の続きです。 https://hinoto55.hatenablog.com/entry/2024/03/30/015025 ⬆ コチラも読んでもらえると分かりやすい。 今回の事件内の詐欺は、みんなが知らないフリをしたり、良い人ぶったりアホなフリをしたり、親切ぶったり正当な理由を言うがあります。 その他、分かりやすい『悪』も居て対立しているという設定や舞台が用意されています。 この社会や脳内(自分の中だけ)と他人の脳内(その人の中だけ)など、様々な舞台で繰り広げられる詐欺。 詐欺舞台で演じる役は？ 素の自分、嘘をつく自分。…

子供のお手紙とか書類を入れる引き出しの一番下に、私の宝物入れスペースがあります。宝物と言っても金目のものは一切ありません。（ぴえん） 子どもとの思い出の品で、小さくてなくしてしまいそうな物たちが入っています。 これはその中の一つなのですが、次女が高校の時、修学旅行で北海道に行って、小樽で作ったオルゴールなんです。カメさんが泳いでる姿らしい（？）のですが、特に傑作でもない、なんてことないオルゴールです。 なんでこれが私の宝物かというと・・・ もう、20年以上前になるのですが、 長女は主人の両親にとっても、私の両親にとっても、初孫だったので、そりゃあもう大騒ぎさって感じで、たいそう大切に扱われまし…

思い通りに事が運ばない。。 悪い事は重なる。。そんな時どう思うでしょうか？ 神様が悪戯してんじゃないか？。。バチでも当たってるのか？ なんか憑いてるのか？ そんな被害者意識。。その被害者意識に抵抗してムキになり、いや負けてなるもんか？ 絶対、思い通りにしてやる。。 でました。。絶対信仰。。。以前のブログで、絶対信仰は執着信仰。。それを続けると、 身体が緊張し続け、冷えて癌になりやすい。。ボケやすいですよ。。 と言いました。。 はい。。思い通りに行かないのは、バチでも、神のいたずらでもありませんよ。。 皆さんの魂の声です。。 どんな声でしょうか？ 「あなたは、あなたらしさを忘れて、自分以上の何者…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ ココ最近、小鳥肯定してくれゆ発言が、増えてきて。°それわそれわ、ルンルンうれしぃコトなんでしゅやけれど。°それによって、コレまでどおりのレポートでわ。°小鳥の体力が限界で、もたなくなってきちゃぃたんでしゅ。°タイヘン心苦しいのでしゅやけれど、小鳥のやり方を。°変えゆしかなくなっちゃぃたでしゅ。°新システムてしてわ、小鳥の数字・３０分番組わ。°コレまでどおり、従来どおりの据え置き形で。°やるコトにしてたんでしゅやけれど。°昨年末のヤツも、マダレポートやれてなくて。°このペースじゃ、１週間分のレポートが。°１週間…

ここ数日似たような生活ばかり続けてるので。 あれ飯食べたかな？あれ風呂入ったかな？とちょっと記憶がAI・MAIになってきたのがヤバい。 生活にメリハリつけないと脳が萎縮してしまう…！ 週刊少年ジャンプ21号感想 うーん新連載は…まぁ。 ・ワンピース すでに脱出パートに入ってるんだけど皆あちこち散らばってるせいか誰と誰がどこで遭遇してるのか分からないくらいのしっちゃかめっちゃか。 もう少し落ち着いて状況整理したいところだけど五老星含めて海軍が次から次に襲ってくるせいでひとまず休憩ってことはまず不可能か。 こういう時のワンピは本当にごちゃごちゃして読みにくいから困る。単行本なんかで一気見したらまた…

こんにちは！ ブログを初めて2日目です。 今日は妊娠してから出産までを思い出して、一気に書いてみようと思います。 妊娠が発覚したのが2023年の春頃。 妊活を初めてから1年以上が経過してなかなか妊娠できず 旦那と二人で悩んでいたころでした。 産婦人科に通い、処方された薬を飲んでちょっと体調が悪くなったり オススメの食事法やハーブティなどを試してみたり。 姑から聞いた、鳥の卵を食べなくすると良い、なんてのも試しました。 （私には効果がありませんでしたが。。。） しかし、子は授かりものとはよく言ったもので 夫婦がたまたま忙しくしているときに急に妊娠が発覚。 私も旦那も、安心とあっけなさとでぽかんと…

運動？瞑想？心地良い音楽？アロマ？ 舐めんじゃねえ。そんなもんでこの止めどなく燃え盛り溢れ出るマグマが収まる訳が無い。 とりあえず「今」が怒りで耐え難く辛い時にやってること。パワー系の、でもなるべく他人も自分も傷付けない、マジなストレス解消。 ・大音量で音楽聴く イヤホンさえあれば手軽にできる。耳がギリギリ耐えられる音量まで上げて、聴覚に全意識を集中させる。おすすめは神聖かまってちゃんの花ちゃんはリスかっ。 ・辛いものを食べる 家ならブルダックや辛ラーメン。普段からやばくなった時用にストックしておく。外ならうどん屋等に行き、七味唐辛子をかけまくる。お店には申し訳ない。 甘いものもある程度ストレ…

ジーナの恋愛レベル3のクエストは話しかけるだけの簡単クエストで、特に書くことがなかったから省略した。ピンは受け取った。 ジーナの恋愛レベルが4に上がると、その場でクエストが始まった。 レベル2のクエストでもそうだったが、ジーナはヘクラの監視が厳しいせいで常に窮屈な思いをしているはず。 enjoy-skygame.hatenablog.com だから私が「ヘクラと話したほうがいいんじゃない？」と勧めた。 「ヘクラにお節介だなんて言いたくない」 ヘクラのことをお節介だとは思ってるんだな。 それでもヘクラには自分しかいないからと、ジーナは何も言えない。 食べ物も交友関係も監視されて、ストレスが溜まる…