2023年4月26日 (水) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 18.5℃ 52% 西南西 1m 雨が上がったので昼から八幡川沿いを走ってみた。空はすっきり晴れてポカポカ陽気~❣今日は前半4キロ、途中休憩を入れて後半4キロ走って終了。 靴底がすり減ってきたので、そろそろ買い替え時期かな?値段は安いけどなかなか秀逸。幅広で自分に合っているので、まだ同じ靴を売っていれば買う予定。 スプリットタイム 行きは平均5分台と良いけど、帰りは6分台とガタ落ち。いつもの撃沈で進歩なし(泣) ルート分析 ログは2分割。こちらの方がわかりやすいかな。 スタート時刻 13:11ゴール時刻 13:33 スタート時刻…