共働き育児

保育園の洗礼とは？ 「保育園に通い始めた途端、毎週のように風邪をひくようになった」「治ったと思ったら、また発熱」これは多くの保護者が経験する、いわゆる“保育園の洗礼”です。 特別に体が弱いわけでも、育て方が悪いわけでもありません。むしろかなり自然で、避けがたい現象です。 なぜ保育園に行くと風邪をひきやすいのか？ ① 集団生活でウイルス量が一気に増える ② 免疫システムがまだ未熟 ③ 子どもは「触る・舐める・近づく」達人 家庭保育では接触する病原体は限られますが、保育園では数十人分のウイルス・細菌に日常的にさらされます。 📌 特に0〜2歳は免疫の「経験値」が少なく、風邪を通じて免疫を学習している…

🦖今日も出動！土日戦士パパゴンです こんにちは、週末しか出番のない伝説の勇者…ではなく、土日戦士パパゴンです。 平日は会社でMP（メンタルポイント）を削り、帰宅後はワンオペダンジョンの攻略へ。え？子どもとお風呂入るのが癒し？…いやいや、リアルにHP削られるバトルフィールドですってば！ 💀ワンオペ＝リアルダンジョン説 共働きで帰宅後の家事育児をこなすパパ・ママにとって、夜の時間はまさに「日替わりワンオペダンジョン」。洗濯物を干して（すでにMP50消費）食器を洗って（腰がイテェ）お風呂の準備をして（あ、子ども風呂イヤイヤ発動） このルーティン、昔は正直地獄でした。特に新婚当初、アパート暮らしの頃は…

こんにちは、土日戦士あらため平日闘将パパゴンです🦖🔥 先週のとある日、とにかく暑かった！ 現場の気温、まさかの34度。 ヘルメットの中で思考が煮え、作業着の中はサウナ状態。 そんな炎天下のなか、フル装備での溶接作業── ……はい、終わる頃には頭がガンガン、体もズッシリ、完全に限界突破です。 👊 パパの戦いはここからが本番。 --- 🚗 レッスン送迎ミッション、スタート 帰宅？休憩？冷えたビール？ NO！甘えるな俺！ 仕事後すぐに、子どもたちのレッスン送迎ミッションへ突入。 さらに、こんな日に限って…… 🍒 妻は「社員旅行でさくらんぼ狩り中」だと……？ いや、もう、 「おいっ！どーゆーことやねん…

「小1の壁」を見越した今からの生活設計 働くパパママにとって、「小1の壁」ってほんと大きいんです。保育園のころとは違うスケジュールに、親も子も戸惑うことがいっぱい。だけど、今からできることを少しずつ準備しておけば、心構えができてグッと楽になりますよ◎ 「小1の壁」って、そもそも何？ 「小1の壁」とは、子どもが小学校に入学したときに直面する、生活や働き方の変化のこと。保育園とは違い、学校の終了時間が早く、長期休暇も多く、サポート体制が弱いことから、共働き家庭にとって大きなハードルになるんです。 今から意識しておきたい5つの準備 1. 学童保育の情報収集をしておく地域によって定員や条件が違うので、…

慌ただしい毎日のなかで保育園から帰ってきたあとの時間を効率的にするコツを考えました。コツはいかに早く後は寝るだけの状態にもっていけるかです。 保育園帰り道 １．子供の気持ち切り替えが少ない順序 ２． 寝るまでの準備が終わったらご褒美をあげる ３．うまくいかない日もある、むしろ毎日 おわりに 子供が寝る時間が遅くなって困っていました。22時を過ぎて寝ることが毎日で、ちょっと興奮してしまうと23時に寝るなんてこともありました。 私が子供のころは21時ぐらいには寝ていたように思います。夕飯を食べるのも今よりも早かったはずです。 なぜ22時まで起きているんだろう。 考えてみると、保育園から帰宅した後は…

日経DUAL（日経BP）『ワーママ転職 心理学を味方にして勝利をつかめ！』 のイラストを描きました。 こちら短期連載で、今回で最終回です。今日の更新は 転職活動は自分を客観的に見ることから始まるhttps://dual.nikkei.com/atcl/column/19/012300057/022600005/ dual.nikkei.com です。 ワーママ転職ではしばしば、育児中であること、勤務時間が制限されることが負い目となって、自己評価が低くなりがちなんだそうです。反対に、自分のことを分かってもらおうと面接などで主張しすぎて、相手の気持ちに気づかないこともあるそうです。 そんなあなたに…