睡眠時間: 23:30就寝8:30起床。最近はとりあえず布団に入ればわりと眠りにつける。もしかして妊娠効果? 天候と服装: 晴れ。明日は雨らしい。白黒長袖、黒スカート、レギンス、靴下、黒アウター。 体調: やや元気がなく、眠い。右肩が凝る。長風呂をすると気持ち悪くなる。便秘がやや解消された気がする。 朝ごはん: レンチンたまごとやわらぎメンマで白米を食べグァバジュースを飲んだ 昼ごはん: 教会で具沢山うどんとお節っぽい副菜盛り合わせをいただいた。みかんと柿の種クランチ?も。面倒くさがって飲み物なしで食べていたら、人が麦茶をくんで持ってきてくださって大層ありがたかった。 夜ごはん: 誕生日パーテ…