内容

やってみよう・・・ 基礎打ちで心がけること・・・ ①ステップワーク ②ラケットワーク ③フットワーク すべてを使った基礎打ちでないと、試合で勝つための練習にはならない。 本気で基礎打ちすると、3分から5分で十分な汗が出てきます。 15分で、十分な練習になります。 基礎打ち 15分 パターン練習 15分 ゲーム練習 30分 前後のストレッチとランニングを合わせても、上手くなるための練習は、 90分から120分／1回で本当は十分だと思います。 もちろん、試合を想定した1日練習を1週間のうちに混ぜて練習することは大切です。 それを含めて、1日の練習時間は、90分から120分でいいんです。 問題は、内…

自粛生活が長引き 認知機能だけでなく すっかり意欲もモチベーションも コミュ力（もともとないけど💦）も低下してしまい これからどうしようかと 気持ちが堂々巡りしているこの頃 そうだ❣️ 預言カフェ☕️に行こう♪ 思い立ったら吉日✨ 早々に行って参りました😆 今、悩んでいる事にピッタリ 誕生日前だからこそのメッセージ👀⁉︎ と思うような事もあり 毎回感激してしまいます🙏✨ そしていつも言われる 会話、話す、語るという事 今どうしても克服できない 自己開示や人前で話す事 それが私にとって一番の課題なのだろうな…と😣 臆病な自分でもいいと思ってきたけれど 乗り越えるべき壁なのかな だけど 頑張るだけ…

住宅会社とのお付き合いは、マイホームが完成したら終わりというものではありません。ほとんどの住宅会社では「定期点検」や「アフターフォロー」のサービスがついており、不具合などあれば対応してもらえます。サービス内容は会社によって異なるので、新築住宅を建てる会社を決める際に確認しておきたいもの。今回は新築住宅の定期点検の、一般的な時期や内容について解説します。 iiie-tokushima.com

こんばんは皆さん如何お過ごしでしょうか？ 今日は寒い雨が降っていますね。寒いですね。 さて今日のコンテンツはこちらです。 このブログの方針 病気の事書くとどうしても内容がマイナスになってしまうのですよね。 デイケアに行くのが非常に辛い。 だから毎週来いと言われているのですよね。 纏め 終わりに このブログの方針 私は毎日更新をして居るけどね。テーマがテーマだけに。余り人が来ないのですよね 全盛期のもう何分の１くらいになっているのです。 ブログを見る人が居ないのかなぁとか思って居るのですよね だったら何か方針を変えないといけないのかなぁとか思って居るのです。 もっと病気について話をするとかしない…

目次 以前紹介した『肉食系女子の計画的恋愛術』のアツコちゃん（仮）の反響がよかったので、今回は肉食系女子アツコちゃん（仮）の義理チョコと本命チョコの見分け方を紹介したいと思います！ バレンタインシーズン、ドキドキしているそこの貴方！ そのチョコは義理チョコですか？それとも本命チョコですか？ 目次 肉食系女子アツコちゃん（仮）とは？ 肉食系女子アツコちゃん（仮）は人の恋路も大好き！ 義理チョコと本命チョコの見分け方 自分だけ手作りチョコ菓子 自分だけ手渡し 自分だけ変なマークがある＆包装が一人だけ違う 最後に 肉食系女子アツコちゃん（仮）とは？ 以前紹介させていただきました『【実録】肉食系女子の…

はい 今日のREC. YouTube見ながらブログ書くの難しい そんな話をしています 動画見ながらブログ書くの難しい 話聞きながらでも結構難しいけど 動画があるとついつい見入っちゃうよね こうして今日もブログ書きながら初期のポケモンの動画を見てしまっている こんな内容が薄々なのに動画に気を取られているので 書くのに十数分かかっているのだ 集中。

新築住宅の引き渡しがされるまで、どんな検査が行われているのか気になる人もいるのではないでしょうか。安心安全に住むためには、さまざまな検査を受けなければなりません。そこで今回は、基本的に行う4つの検査と任意で行う2つの検査の内容を解説します。 sumai-kagawa.com

おはようございます 内装工事も いったん終わりまして 大原は 配管の沼へと、、 結構 本数多いので、、、まぁ頑張りましょうぉぉーー 、、、、で、、今週は 久しぶりに 内容の濃いぃぃーーお品物が 店頭に並んでおりますよ OCTO150S、、綺麗でしょ！ H&S800、、 気になるインペラーも割ときれいので すぐにどうこうは、、なさそうですよ これは やばぁーーーい、、クロノスレイン！！ 加圧ポンプ＆DM-1もついています、、、しかも、、 すっごい！綺麗でしょ！一押しですね。 LEDもリーフLED90に リーフオクトパス レイザーは、Aチャンネルしか 点灯しないのと 4球焼けている、、、 ファンも…

Nikon時代から愛用している「ヨセミテカメラストラップ」ですが、 そういえばこれ結構使ってるなぁと思って振り返ってみたら、 なんとまぁもう4年も使っていることが判明しました。 4年後の今、私のヨセミテがどうなっているのかご紹介します。

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――栗東Sのほうは、もっと（斤量的に）甘いのにやられ……。 目次 2回8日東京競馬 追い切り注目馬 予想と結果 【東京4R】3歳未勝利 サンハンニバル 【東京11R】ヴィクトリアマイル G1 ローザノワール 3回4日中京競馬 追い切り注目馬 予想と結果 【中京2R】3歳未勝利 ダノンフォーナイン 【中京11R】栗東S ヴァニラアイス 1回4日新潟競馬 追い切り注目馬 予想と結果 【新潟7R】4歳以上1勝クラス ナサ 【新潟9R】はやぶさ賞 グラスミヤラビ 2回8日東京競馬 追い切り注目馬 予想と結果 …

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8時ごろ起床。だらだらtwitterを眺めていたら8時半になっていた。会社に行こうか迷う。18時半から打ち合わせがあったので、それまでに行けばいいかと思いギリまで在宅勤務をすることにした。そうは言っても仕事がない。クソコラムを書き、提出する。後半はクソなりに楽しく書くかと思い立ち、どうにかやりきった。内容はともかく文章を書くのは好きだ。提出後すぐに返信をもらう。役員も確認するらしい。バチバチに朱書きを入れられることが確定した。負け試合。 昼はラ王の柚子塩を作って食べる。ラーメン被り。具がないな〜と思いながらも、この間の甘長とうがらしと鳥ももの残りを焼いて乗せた。我ながらちょうどいい具ではないか…

転職サイト、ほぼ転職する、したいと思っている人はほとんどがなにかしら登録すると思います。転職サイトに登録するとエージェントからのコンタクトがあり、その人を通じて会社にコンタクトをとると思います。私が転職したときにつながったエージェントさん（いっぱいいます）や知り合いに聞いた内容についてまとめてみました。 ①企業と交渉はしない まず第一はこれです。たとえば給与５００万って指定したとします。企業側が給与３００～１０００万という記載をしていた場合この企業を紹介してくれると思いますが、紹介するまでがエージェントの仕事です。その後企業側から４００万でと言ってきた場合、希望の５００じゃないから交渉してとエ…

若手社員はいつの時代も、ビジネス書などはあまり読まない雰囲気・・・ 一方で、今の若者はスマートフォンを意のままに操っています。まさに別人の感覚。 若手社員と一緒に仕事をしていて、ある日ふと、社内の教育資料やマニュアルを動画にしたら、けっこう受けるのでは？ そう思い、会社のさまざまな説明資料をどんどん動画にしてみました。 すると、これまでとは打って変わって、眠たくなるような資料やマニュアルでも、けっこう真剣に見るように変身してきたではないですか！ この経験を通じて、３つの気づきを得ましたのでお知らせします。 ◼️動画だと、眠たくなるような内容の社内資料でも若手社員は食いつきます！ コロナ感染の影…

こんにちは、Chloeです。 先日の続きで、今日は面接当日の様子と、撃沈後のこれからやらなければいけないと思っていることを書いておきます。 chloehappylife.com 面接当日 面接はオンラインでした。 事前にオンライン会議ツールにアクセスして音声がちゃんと聞こえることを確認していました。 が、面接官が入ってきて何か話しているのですが聞こえません。 ヘッドセットを再起動すると私の声は聞こえているようですが、相手の声が聞こえず、結局音声はスマホから入ることに…。 この時点で5分のロス。。。 その後面接はスタートし、事前にまとめていたExcelを画面下に出しておいてそれを元に答えるつもり…

昨日は浦高松江っ子の保護者の方と少々LINEをした。 始まりは「ストレッチーズ」というお笑い芸人が 次にブレイクする若手の中でグランプリを取り、 そのコンビが浦高出身ということをお知らせしてくれる内容だった。 話は松江っ子の進路になり、 実はこの生徒から「海外大への進学希望」を聞いていたから、それについて話すと 「もう少し一緒に暮らせると思っていたので、本人から聞いた時は泣きました」 と…。 そうだね 男の子は一度家から出ると、もう二度と一緒には暮らせなくなるだろうからね。 しかもそれが浦高生だからね ぽんぽんと遠くの大学に容赦なくぶっ飛んでいくのが浦高生だから。 我が家の場合は天使な奥様が断…

今回は西原グリーンセンターのショートコースに来ています。 レフティーに転向して4ヶ月ほど経ちました。 ここまでのスコアはevenです。 過去記事↓ www.masatomom.com 2番ホール 80ヤード 上りの真っ直ぐで真ん中にちょこんと木があります。 １打目 48°のウェッジで90ヤードくらい。 上りなのでちょうどいいかなーと思ったら… オーバーしました( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! 方向性は良かったのでOK。 ２打目 ひぃー… めっちゃ難しいところにありました。 テイクバックしたら後ろに当たるし… イン-アウトを強くして転がしを選択。 ピンを1.5mほど過ぎたところに寄せました。 連続パ…

今週末の土曜日開催 株式投資勉強会の受付は本日、木曜日の23時45分で締め切ります。 参加しようかな～ どうしようかな～ と迷っている人もいるかもしれませんね＾＾ 運営している私が言うのもなんですがｗ もし迷っているなら 一回参加してみてください。 有料なので学びにならなかったら・・・ って思われるかもしれません。 確かにその可能性はあります。 全ての人に納得いただけるようなテーマではありませんからね(^^;) ただ、テーマや告知文を読んだ上で 聞いてみたい内容だと思ったり 講師のおせちーずさんがどんな話をするのか知りたい と思った人には ちゃんと突き刺さる内容の勉強会になっています＾＾ その…

血糖値コントロール系の人のSNSとか糖尿系の情報とか見ていて思います。健常者、境界線とか軽微の糖尿とかもそうです。この辺の人たちのコントロールシステムはわかりやすくて簡単です。摂取糖質と血糖値の動きが素直に連動している間は。とったらあがる。とらなきゃ下がる。わかりやすい。糖質制限などが実に簡単に結果を出せて良いです。 しかし自分のようなベテラン糖尿持ちになってきて、グルカゴンの暴走という要素が加わるともう今までの常識がボロボロと崩れていきます。何しろ、とったら上がる、取らなくても上がる。下げようとしても上がる。こんなルールが追加されるんですよ。これはもうゲーム開始時の難易度設定をハードからエキ…