「冷え性にはよもぎ蒸しがいい」って聞いたけど、よもぎ蒸しって何かな? よもぎ蒸しは、よもぎを加熱した蒸気を下半身の粘膜に直接あてて、からだを内側から温める施術です。冷え性だけでなく、デトックスや美肌効果も期待できますよ。 具体的にはどうやるの? 専用のマントを着用し、専用の椅子に座って行います。 ここでは、よもぎ蒸しの効果や方法、注意点などを、わかりやすく説明します。ぜひ最後まで読んで、よもぎ蒸しの魅力について詳しく知ってくださいね♪ よもぎ蒸しとは 蒸気を粘膜に直接あてる理由 よもぎってどんな植物? よもぎ蒸しの効果 デトックス 冷え改善 生理や更年期など、女性特有の悩みを改善 美肌効果 よ…