冷静になる

ストレスの時どうする？人の反応について みなさん、こんにちは！今日はちょっと変わったお話をしようと思います。 びっくりすることや、すごく緊張することがあった時、人ってどうなるか知ってますか？ 例えば、準備してたのに急に予定が変わったり、すごく大事なものをなくしたりした時、ドキドキして落ち着かなくなりますよね。 そういう時、人は冷静じゃいられなくなるんです。 想像もしてなかったことが起こると、なんとかその場から逃げ出したくなっちゃいます。そんな時、普段は絶対選ばないようなちょっと怖い選択をしてしまうこともあるんですよ。 だから、こんな時にどうしたらいいかを考えておくことが大事です。 特に、よく大…

イースX発売日が間近に。明後日だっけ。 すぐに買うかどうか迷って、ちょっと考え中。まだいいかな…余裕があったら買う。 気持ちは逸るけど、急いで買ってもやらねえよ。やるかもしれないけど、他にやるべきゲームあるだろう、と思う。また積んじゃうぞ。 大丈夫、結局はDL版買うつもりなんで。品切れの概念がないんで、その気になればいつでも買えるんだよ。 ああでも、やっぱり急いで買う気が失せてきた。冷静になって考えたら、やっぱり焦る理由がないな。早くやりたい！とか思わないもんな。イースで言うんだったら、早くVIIIの続きやれよって思っちゃった。IXも手つかずの状態だしな。 なんか吹っ切れたわ。まだ買わないでい…

こんばんは～⭐️ふくふくです。 ご訪問いただきありがとうございます😊 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近看護師をやっていた頃の出来事を、だいぶ冷静に振り替えられるようになった気がしています。 看護師を続けていくのかの続けていかないのか、かかなり悩んでいた頃は、看護師のことを考えると心がざわざわしていました。 通院先の病院でも看護師さんと接する機会はとても多いので、やっぱり「看護師」の仕事を考えてしまうことが多かったです。 自分がしていた仕事なので、意識して考えてしまうことは当たり前なのかもしれません… 自分の中で着地点を一…

うわさ話との距離感は非常に課題があると感じています。 伝言ゲーム自体が、とてもリスキーで、尾ひれ背ひれがついて行って、モンスターに育つというイメージですね。 客観的に、「このような話があります。このような話を聞きました。」という共有が、発端になるのですが、それに、自分の嫉妬が混じり、時には、中傷誹謗のようになって膨らんでいくのでしょう。 聞く側も、冷静に受け止めないと、興味津々とのめり込んでいけば同類になり、巻き込まれ、発信源みたいにねつ造されてしまう懸念もあります。 自分に近い人間関係のうわさには、特に用心をしたいと考えています。 どうして、その様な話になっているのかを冷静に取材をすることも…

Chill out. チルアウト

こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 何か困った状況の中にいる時って、人はなかなか冷静になれませんよね。 しかし、冷静になれていないときは判断力が非常に鈍くなります。 判断力が鈍くなるということは、間違った判断をする可能性が高くなるということです。これは避けたい・・・。 では、こんな時でも冷静になるにはどうしたらよいのでしょうか。