発達障害児者が日々の生きづらさを軽くしていくためには、 どうすれば?生活上の困った?不適応を減らせるかがポイントになると思います。 そのためには、まずは、ありのままの自分を知ること、 そしてそれを自分自身が受け止め、 「どのような場面でつまずきやすいのかな」 「どんなところで生きgyるしさを感じるかな?」 を分析し、理解することが大切になってきます。自分の苦手なことや困ったことが整理できると、具体的に何に気をつけたらよいか? がわかりやすくなり、今後のそれが起こったときの方策を立てるために役立ちます。 苦手なことを完璧に克服することは難しいかもしれないし、そこを一生懸命やる必要もないかもしれま…