今日の貯筋実績 今日の投資実績 感想 今日の貯筋実績 今日の貯筋場所 自宅 今日の貯筋メニュー↓ 自重腕立て伏せ 10回×10セット 今日の投資実績 積立NISA【70万】 2022年1月〜2023年12月 新NISA【月12,000円】 2024年1月〜 新NISA【楽天ポイント投資】 2024年1月〜 iDeCo【月12,000円】 2023年9月〜 感想 今日の貯筋は、家で自重腕立て伏せをしました!!参考にしたYouTubeはこちらです。 www.youtube.com 最後の3種目あたりからめちゃめちゃきつくなって、フォームが完全に崩れながらもやり遂げました笑 上半身パンパンになりまし…