嫌な感情を感じ切れば、隠れていた喜びの感情があなたを満たします。私達の中には、色々な感情が入っています。 怒る感情が入っていると、それを制する感情も入って来ます。人を羨ましく思う感情が入ってると、人を非難する感情も入って来ます。放って置くと、私達の心は、嫌な感情達に支配されるようになるのです。嫌な感情を抑えて感じないようにしていると、 対極にある喜びの感情も抑えられてしまうので、 喜びも感じられなくなります。喜びを感じられないままで、 あなたが抑えてしまった嫌な感情だけが、 頻繁に上がって来るようになるのです。嫌な感情を感じ切ろうと決心してみて下さい。そんなに長い時間は必要ないのです。嫌な感情…