「便秘に効く薬が知りたい」 「便秘薬は癖になると聞くけど、本当?」 「市販の薬はいろいろあってどれを選んでいいかわからない」 市販の便秘薬ってたくさんありますよね。 癖になりやすいとか、なりにくいとか聞いたことがある人もいるかと思います。 今回は市販の便秘薬について薬剤師が解説します。 そもそも便秘って? そもそも便秘とはどのような状態なのでしょうか。毎日排便がないと便秘だと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。実は何日でないと便秘という明確な定義はないのです。便が残っている感じがしたり、お腹が張ってつらいような症状があれば、便秘と判断します。簡単に言うと、すっきり便が…