前のめり

大学生になったらやろうと思っていたコトが多すぎて、気持ちが前のめり気味だお。ーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ ﾖﾛｼｸ だお。受験を見守りたい母 の日記

水俣病の懇談会で被害者がまだ喋っているのにマイクを切って大問題になってしまいました。その場にいた大臣が「話を聞きますからマイクを返して差し上げなさい」と言っていればまるくおさまった話ですが、大臣は何もせず、後日謝罪行脚をすることになりました。 その際、また「懇談会を開いてください」と言われて「できる限り……」「最大限努力……」とこれまた歯切れの悪い事を言って、結局は「また開催します」と言ったわけですが、最初から「わかりました！」と言っておけばいいのに感が拭いきれません。 結局こういうもにょもにょした様子は、肝が据わっていない、覚悟がない、自信がないようにしか見えないのです。大臣の器ではないよう…

おじぎのコードで落ち着き→不安定→落ち着きとなるという感覚が大切。 コードは山になっており、不安定に向かっては勢いがつきリズムも前のめりになる。 今はこの勢いがついていない。もっと思いっきりつけて、不安定になるときは一気に変える。

Ａ. 以前はそのような指導がオーソドックスだったと思います。声楽分野で、後ろ重心よりは、前重心の方が、声をコントロールする意識がはっきりとします。前方に声を出すことにも集中しやすいからでしょう。普段の発声と異なる共鳴する声に変えるために異なるイメージにするためでもあったと思います。前にいる人に声を届けて表現するわけですから、後よりは前のめりというのが問われるわけです。ただし、あくまで初歩での状態です。

骨盤が後傾していると、足が上半身より前に出ます。肩甲骨の動きが骨盤に伝わりにくくなります。ですから、骨盤の前傾が大切なのです。つまり、やや前向きになるということです。猫背や前のめりになるのはよくありません。重心を前に持ってきて、身体全体も少し前傾し、推進力のパワーにします。

Ａ. 気が張っていないと、背中が丸まって、身体全体が前に傾いていきます。前のめりになったり猫背になるわけです。腰にかかるストレスも増えます。

一年を締めくくる月は寒さがお出迎え 少しでも気持ちよく正月を迎えたい。一年間ドタバタと過ごしてきたけれど、すべてを丸く収めたい。何をするにも“前のめり”になってしまう『師走』がやってきました。 よく考えると、昨日までの生活と何も変わらないはずなのに、何故か気忙しくなってしまう“けじめの月”は寒さとともにやってきました。 寒いわ、慌ただしいわ。やはり年末には、寒さに震えながらやり残したことを片付けていく風情が似合っているようです。 個人的には、やり残したことや諦めたこと、一時休止したことや仕切り直しなどなど“シンドいこと”ばかりが積み重なった一年でしたが、それだけに来年に期待するものが大きく膨ら…