脳にある前頭葉の前側の領域で、一次運動野と前運動野の前に存在する。
瞑想や仏教の問題は、私にとっては、親子関係を中心とする家族関係の問題でもあり、さらには、恋愛や性愛にも連なる問題でもあると考えていて、現時点での自分なりの考察をまとめてみました。 本稿の構成 １ はじめに ２ 親子関係と心の問題 ３ 親子関係の問題と一切皆苦的価値観 （１）価値観としての一切皆苦 （２）親子関係の問題による一切皆苦的価値観の形成 ４ 親子関係の問題と道徳主義的世界観／べきの専制 ５ 親子関係の問題と劣等感＝優越感の補償への渇望 ６ 僧侶によるモラハラ問題 ７ 対応の方策 ８ （補論）仏伝と親子関係の問題 １ はじめに 私にとって、瞑想と仏教に関する問題は家族の問題でもあります。…
www.ncbi.nlm.nih.gov 概要 ヒトと同様にげっ歯類においても、効率的な強化学習は腹側被蓋野 ventral tegmental area（腹側被蓋野）ニューロンから放出されるドーパミン（ドーパミン）に依存している。マウスの脳切片において、低濃度のGABAB受容体アゴニストは腹側被蓋野-ドーパミンニューロンの発火頻度を増加させ、高濃度の発火頻度は減少させることが明らかにされている。しかし、バクロフェンがヒトの強化学習に影響を与えるかどうかは不明である。本研究では、高親和性GABAB受容体アゴニストであるバクロフェンの低濃度および高濃度経口投与による金銭報酬を伴うギャンブル課題へ…
BRAIN DRIVEN ( ブレインドリブン ) パフォーマンスが高まる脳の状態とは BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは 作者:青砥瑞人 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 【1】モチベーション 【2】ストレス 【3】クリエイティビティ 【1】モチベーション1-1. モチベーションの定義 脳の高次機能または学習に関わる行動を直接的に誘因する、体内及び脳内の変化を認識した状態つまり、「刺激」（誘因）→ 「変化」（体内および脳内）→ 「認識」した状態 モチベーションは点ではなく、報酬回路として認識するところまでを線としてとらえる 行動という結果に至る過程には…
今度の日曜日24日は、花拾い句会 4月卯月の会への投句締め切りとなっております。既に投句をされている方も、まだもう少し句を温めて居られる方も、ご参加を楽しみにしております。＾＾ hanahiroinoniwa.com さて、4月も半月が過ぎましたが、ロシアによるウクライナ侵攻が終わる気配を見せません。それどころか、ますます激化の一途を辿っているようにさえ思えてなりません。 3月の花拾い句会でも、平和への祈りや、終わりなき戦火への嘆きを詠んだ句が多く見られました。わたし自身、現時点での自分には何が出来るのだろうか？とあれこれ思案をするのですが、せいぜい被災されている市民の方の無事をお祈りし、募金…
こんにちは。 📚500冊読破を目指す9696です。 著者が言いたいことを推測 ヤバい集中力、１日ブっ通しでアタマが 冴えわたる神ライフハック。とある。 １日中集中して取り組む事ができたら ものすごい成果を上げられるだろう。 集中力が後天的に身につけることが できるなら、身につけたいスキルである ことは言うまでもない ・人生の成功に必要なのは「誠実性」 ここでいう誠実性とは、目先の欲望に負けず コツコツ大事なことに集中する能力のこと。 （ジェームズ・ヘックマン調べ） ・そもそも集中力とは何か（その正体） 集中力に苦しんだ偉人は数えきれない。 一方、ハイパフォーマーも存在する事実。 ミシガン州立大…
にほんブログ村 『言ってはいけない』 残酷すぎる真実 橘玲 新潮新書 ・この社会には 綺麗事が 溢れている。 人間は 平等で、 努力は報われ、 見た目は 大した問題ではない ――だが、 それらは 絵空事だ。 往々にして、 努力は 遺伝に勝てない。 知能や 学歴、 年収、 犯罪癖も 例外でなく、 美人とブスの 「美貌格差」は 約３６００万円だ。 子育てや教育は ほぼ徒労に終わる。 残酷すぎる真実。 ・最初に 断っておくが、 これは 不愉快な本だ。 だから、 気分よく １日を 終わりたい人は 読むのを やめたほうがいい。 ・世界は 本来、 残酷で 理不尽なものだ。 その理由を、 今では たった１文…
こんにちは。 コロナが流行し始めて早くも2年。ワクチン接種は進んだものの、当面コロナとの闘いは続きそうです。 というわけで、今回もコロナに関する論文を選びました。 関連記事ワーキングメモリでコロナ禍の3密回避における個人差を予測する(PNAS) [:contents] 序論 日本における”3密回避”とほぼ同義のソーシャルディスタンスは、アメリカでも長期にわたり感染予防のための重大な課題となっています。しかしこのソーシャルディスタンスは個人の協力に依存する為、協力しない人もいます。 ソーシャルディスタンスに協力する/しないはその人の認知的能力に依存する仮説はありましたが、その具体的な能力はわかっ…
やるべきことをやる人になるために 瞑想をすると脳みそが成長する トレーニングを積むことで人間性も向上する 呼吸法で感情をコントロールする 呼吸法で心がコントロールできる理由 呼吸法をするときの時間の目安とコツ やるべきことをやる人になるために 今回は意志力（やる気）の心理学についての話をします。 以前の話で、スタンフォード大学の神経生理学者であるロバート サポルスキー教授は、前頭前皮質の役割は私たちにやるべきことを仕向けることなのだと話しました。 つまりこの脳の部位を鍛えることで、私たちは苦手なことを克服したり得意なことをさらに伸ばすことができるようになるのです。今回はその前頭前皮質（脳みそ）…
どうも、Itonoです。 当記事では、KinkiKids堂本剛さん著『ぼくの靴音』を読んだ感想、 そして、彼が10代～20代にかけて苦しんでいたと公表している「パニック障害」について、私自身の経験を交えながらまとめています。
テッド×トーク「あなたのリビドーに耳を傾けていますか？」 日本語訳と書き起こしを行ってみました。 パート１から６に分けています。 パート５ではHURT研究とは何のことでしょうか？キーシャ先生が学者として行った研究について話しています。 youtu.be あなたのリビドーに耳を傾けていますか？ パート５ 10:20- 解決していないトラウマを癒すHURT研究を2013年に行いました。 そこで女性に尋ねました。 「子供の時にできたトラウマがありますか？」 トラウマは解釈するものだと言いましたよね。 毎日の関係にその信念が反映し、 それがリビドーのレベルに影響しています。 80%があると答えました。…
ストレスなどの精神的要因に伴う発熱、微熱は外来でしばしば見受けられる。これらの体温上昇は心因性発熱（psychogenic fever）、ストレス性高体温（stressinduced hyperthermia：SIH)、機能性高体温症などと呼ばれる。 通常の発熱とSIHの機序の違い 発熱 病的イベント(細菌・ウイルスなどの感染や外傷等)が起こる 例えばマクロファージが細胞表面のTLR(Toll様受容体)を介して菌体成分を認識(TLR4→LPS、TLR2→ペプチドグリカン、など)し、IL-1、IL-6などの炎症性サイトカインを産生 炎症性サイトカインが脳血管内皮細胞に作用しPGE2が産生される(…
ギャンブル依存症の人の脳は、特定の方法で活性化します。 著者情報：Barbara Jacquelyn Sahakian氏, ケンブリッジ大学 臨床神経心理学教授、Christelle Langley氏, ケンブリッジ大学 認知神経科学 博士研究員、Henrietta Bowden-Jones氏, ケンブリッジ大学 名誉上級客員研究員、Sam Chamberlain氏, サウサンプトン大学 精神医学教授 パンデミック時に多くの人がオンラインギャンブルに走りました。 そして、私たちの多くが深刻な悪影響を及ぼすことなくレクリエーションとしてギャンブルを楽しむことができる一方で、パンデミックによってギ…
悪い睡眠は、翌日、ストレスの多い状況に反応しやすくなる。 著者情報：Joanne Bower氏, イースト・アングリア大学 心理学講師 大きな決断をするときも、小さな決断をするときも、寝ずに悩むより「寝ろ」とよく言われます。 このアドバイスには、実は科学的な根拠があるのです。 睡眠は、感情的な状況に対する反応に影響を与え、精神的な健康を管理するのに役立つのです。 睡眠と感情がなぜ結びついているのかを理解するためには、まず、感情的なことに遭遇したときに脳内で何が起こっているかを理解することが重要です。 脳の主な2つの領域が相互に作用して、感情的な反応を生み出しています。 1つ目は、脳の奥深くにあ…
皆さん、「家計管理」の最適化はうまくできていますか？ 油断すると膨張しがちな支出を最適な形でコントロールすることは大切ですね。 相場変動に惑わされない資産形成に思いを巡らせていた時にふと思い出した「マシュマ ロ・テスト」。 資産形成の土台である「家計管理」に直結する実験なのです。 ということで、少し違った方向から「家計管理」のモチベーションアップをはかりま しょう。 【マシュマロ・テストとは】 簡単に「マシュマロ・テスト」をご説明します。 1960年代後半から1970年代前半にかけてスタンフォード大の心理学者、ウォルター・ミ シェル氏が実施した「マシュマロ・テスト」 子供達は、目の前にあるマシ…
池田貴将さん。「『最高のパフォーマンスは、最大のフラストレーションから始まる。格闘やジレンマを歓迎しよう。格闘は、負荷を与えるフェーズだ。この段階では、脳に情報を詰め込むこと・詰め込みすぎることが大事となる（スティーブン・コトラー）』。この時点では前頭前皮質が活発に働いていますが、フローの状態になると、この前頭前皮質は活動しなくなります。前頭前皮質が沈静化しないと、『フロー』とは言えません。前頭前皮質の活動を止めるための最初のステップが、脳に大量の情報を詰め込むこと。極度に負担をかけること。なにかを『習得する』というのは、無意識に、自動的に、素早く、完璧に行える状態のことですが、そのためには、…
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