剣道足さばき

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剣道の初心者が上達する方法！•1年前

剣道の足さばきのコツを徹底解説【初心者必見】

あなたも「剣道の足さばき」が上手くならないとお悩みですか？剣道の足さばきは、試合の勝敗を左右する重要な要素です。しかし、なかなか上達しないという方も多いのではないでしょうか。「重心が安定しない」「軸がブレる」「動きが硬い」このような悩みを抱えている方は、この記事をぜひ参考にしてください。剣道の足さばきの基本からコツ、上達するための練習法まで、わかりやすく解説します。剣道の足さばきをマスターして、試合で勝ち抜きましょう！剣道の足さばき：基本とは足さばきの重要性構えを安定させる相手との距離を調整する力やスピードを加える足さばきの基本的な動き歩み足踏み込み踏み込み払い …

#剣道#剣道足さばき

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【剣道の初心者】足さばきのコツ！•2年前

【初心者必見】剣道は足さばきが重要！やり方やコツは？

剣道の足さばきのコツ剣道では、足さばきが重要な要素ってご存じでしたか？初心者の方であれば、技の方に意識しがちです。しかし、正確な足さばきを行うことで、自分自身のバランスを保ちながら、相手の攻撃を避けたり、攻撃を仕掛けたりすることができます。また、足さばきが正確だと、攻撃の威力やスピードを高め、構えも安定し、身体の動きがスムーズになる。その結果、より正確かつ迅速な攻撃や、相手の攻撃をかわすことができるのです。足さばきのやり方やコツには・・・足の裏を地面に密着させる。かかとをあげるときには、つま先をしっかりと地面に押し付ける。かかとをあげるときには、踵をつけるようにする。前後の足の距離を…

#剣道#剣道足さばき

【剣道の初心者】足さばきのコツ！•2年前

剣道の足さばき！自宅で練習するには？

剣道の足さばきを自宅で練習するにはどうすればいいか？それには、練習スペースを確保しなければいけません。狭い場所では怪我をするので要注意です。練習方法は・・・・簡単な基本動作の練習足さばきの基本動作である「前進」「後退」「横歩き」などの動作を自宅で練習することができます。正確な足の位置や姿勢を意識しながら、ゆっくりと練習してみましょう。他にも、鏡を使ったり、動画で撮影して、自分の足さばきを見ながら練習するのも良い方法です。また、注意することもあります。自宅であしさばきの練習をすると、思っている以上に音がうるさかったりします。騒音トラブルにならないためにも、近所迷惑かけないように…

#剣道足さばき#剣道自宅で練習

【剣道の初心者】足さばきのコツ！•2年前

剣道の足さばきで気をつけることについて！

剣道の足さばきで気を付けることって何がある？たとえば・・・安定した姿勢を維持する足全体を使って着地する前後のバランスをとる地面の状態に注意する前方に注意するこれらです。 ■安定した姿勢を維持する足さばきをするときは、安定した姿勢を保つこと。 ■足全体を使って着地する足さばきの着地時には、つま先だけでなく足全体を使って着地することが望ましい。 ■前後のバランスをとる前に進む際には、後ろ足から前足に体重を移してバランスをとり、後ろに下がる際には、前足から後ろ足に体重を移すことでバランスをとる。 ■地面の状態に注意する滑りやすい場所や凸凹した場所など、地面の状態によって動きやすさが変わってきま…

#剣道#剣道足さばき