こんばんわ。ふわこです。 今日は、脳科学で行動力について解明している こちらの一冊の学びを 分かち合いしていきたいと思います^^ ▼ こちらの本です(kindleで読んでます!) 自分を変える「脳」の習慣 頑張らずにうまくいく 作者:宇都出 雅巳 SBクリエイティブ Amazon 認知科学の\驚く/研究結果 頑張る力=筋肉 筋肉の使いすぎは疲れて発揮できない ▼ 自分のこと過信しすぎかも...。 人はついつい頑張ろうとします。 それはつまり 「自分はすごい」と思い込んでいるから。 無意識で頑張ればどうにかなると 思っているということです。 ですが、自分より強いのは 記憶です。 自分 < 記憶 …