どんな生活を送っている人が羨ましく思いますか？ 愛する家族に囲まれて、お金や健康の心配もなく、趣味に興じたり、旅行にも 頻繁に出掛けている生活の人、つまり「ストレスのない」生活をしている人は さぞ快適ではないのかと想像してしまいます。 また私たちの周りには、努力をせずに成功する方法や、生活が便利で楽になる 商品で溢れています。 我々は総じて苦痛を嫌がり、楽をしたがる生き物なので、ストレスを嫌ったり、 楽な方へと流されていきます。これは脳のエネルギーを節約するために大事なこと なので、すべての人間に本来備わっている機能なのです。ですから、決して 自分は怠け者だと自己否定しないでください。 しかし…
