効能

びわ茶とは？その基本情報と魅力 びわ茶の効能と効果 びわ茶の作り方 びわ茶の味と飲み方 びわ茶の副作用と注意点 びわ茶のカフェインについて まとめ びわ茶とは？その基本情報と魅力 びわ茶は、びわの葉を乾燥させて作られる健康茶で、古くから日本や中国で親しまれてきました。カフェインが含まれていないため、妊婦や子どもでも安心して飲めるのが特徴です。また、独特のまろやかな味わいがあり、日常の飲み物としても最適です。 びわの葉にはビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどが豊富に含まれており、抗酸化作用が期待できる成分が多く含まれています。このため、びわ茶は健康維持や美容効果が高い飲み物とされています。 び…

🌿 アスパラガスの意外な効果：尿のにおいが変わるのはなぜ？ アスパラガスは、栄養価が高く、美味しい春の野菜として知られています。しかし、この緑色のスーパーフードには、もう一つの特徴があります。それは、「アスパラガスを食べると尿のにおいが変わる」ということ。この記事では、なぜアスパラガスを食べると尿のにおいが変わるのか、その科学的な理由と、この現象に対する対策をご紹介します。 🌿 1. アスパラガスが尿のにおいを変えるメカニズム アスパラガスを食べた後に尿のにおいが変わる理由は、アスパラガスに含まれる特定の化合物が関係しています。 アスパラガス酸：アスパラガスには「アスパラガス酸」という化合物が…

お味噌汁、気になる具材は？ 仕事のストレス解消と、アンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動を行っている、コメディカル もうふっこです。最近、朝ラン後、滝の様な大汗を掻いた後、お味噌汁がすごくおいしく感じる為、前日の夕食時に多めに作って、朝も飲みます。そこで今日はお味噌汁について話題にしたいと思います。先日のお米に続き、日本のソウルフード第2弾です！(笑) fukusi-anzu.hatenablog.jp みなさんは普段、お味噌汁は飲みますか？また好きな具材は何でしょうか？私は、わかめ＋油揚げ、なす＋油揚げ、豆腐＋油揚げ・・・油揚げばかりです(笑)あとは、なめこ＋豆腐でしょうか…

美容や健康に欠かせない ビタミンやミネラル等を豊富に含んでいて 季節ごとに旬を味わうのも 楽しみな果物！＼(^o^)／ 毎月８日は「果物の日」と言うことで その中からひとつピックアップし どんな効果を持っているのか 調べてみようと思います！ 今回は 「夏の果物と言えば・・・？」 きっと 多くの方の頭に 浮かんだであろう あの果物！！ そうです！！ 「スイカ」です♪ スイカと言えば あのシャクっとした食感と 口いっぱいに広がる瑞々しさですよね！ 夏の果物と言われているのも納得！！ 何とスイカの９０％が水分で 出来ているそうです！！ 皆さんは スイカに塩はかけますか？ 少～し塩を振りかけるだけで …

※イメージ画像です。 こんにちは。美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いているにっしーです。 今回の記事は、最新美容成分の「バクチオール」について、調査した情報を要約してお届けします。 また、話題の美容成分である、「レチノール」との比較もしてみます。 バクチオールとは？ バクチオールの美肌効果 バクチオールの使い方 バクチオールとレチノールの違い まとめ エイジングケアの救世主として注目を集める「バクチオール」。 レチノールと似た効果を持ちながら、低刺激で使いやすいことから、敏感肌の方や初心者にも人気が高まっています。 ですが、バクチオールの効果や安全性について、疑問を持っている…

※イメージ画像です。 こんにちわ。美容LIBRARYbyハリーの管理人のハリーです。 今回の記事では、最新美容で、今注目を浴びている、第5世代美容成分の「エクソソーム」について、独自の調査内容を要約して解説していきます。 エクソソームって何？ エクソソームの効果 エクソソームの選び方 エクソソームの注意点 まとめ 今、美容業界で最も注目を集めている「エクソソーム」。 細胞間コミュニケーションを担うナノサイズの粒子で、アンチエイジングや美肌効果が期待できると言われています。 ですが、その効果は本当なのでしょうか？ このブログ記事では、エクソソームの基礎知識から、効果、選び方、注意点までを詳しく解…

美容や健康に欠かせない栄養素を 美味しく手軽に摂れる果物♪ その魅力を改めて調べ 書いていこうと思います！ 今回は 「さくらんぼ」です♪ 今が旬の「さくらんぼ」 スーパーでも見かけるようになりましたね！ アメリカンチェリーと迷いましたが 今回は国産のを買ってきました♪ こんなに小さくて可愛らしい上 プリンの上や クリームソーダのアイスの上に ちょこんと乗っているだけで なぜあんなにも ワクワク感を与えてくれるのか！(笑) 皆さんは先に食べる派ですか？ 最後に食べる派ですか？ 私は最初に食べちゃいます。(*´ω｀*) 【送料無料】食べられる花束。新感覚フルーツギフト【フルーツブーケ専門店プレジー…

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【シラチャのコンドミニアム購入ページ】 日本の伝統的な医学には、ツボ押し（指圧）やハリ治療（鍼灸）が含まれています。これらは東洋医学に基づき、気（エネルギー）の流れを整え、身体の不調を改善する療法です。北斗の拳のように爆発することはありませんが(笑)、長い歴史のある信憑性のある療法です。 ツボ押しの効果と効能ツボ押しは、身体のエネルギーが流れる経絡（けいらく）と呼ばれる道に沿った「ツボ」を手や指で押すことで、血流を促進し、筋肉の緊張をほぐします。具体的には以下のような効果があります： リラクゼーション: 筋肉のコリをほぐし、ストレスを軽減します。 痛みの緩和: 肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な…

当記事にはプロモーションが含まれております。 ※筆者撮影:出雲大社前の大黒天さまにクリスマスデコレーションしたもの^ ^ Hello,みなさま❣️こんばんは🌇 ウマシライフスタイルです🐰🎄✨ デトックスで有名なのが『松葉』！その優秀な 『松葉』の主な5つの効能を載せます📝✨ ①デトックス:悪玉コレステロール、身体の有害物質等を排出 ②貧血の改善 ③動脈硬化の予防(成人病生活習慣病予防) ④ 便秘解消 ⑤リラックス効果 ✨🌲松葉に含まれるとされる詳しい榮養素🌲✨ ◎ビタミンA 免疫の正常化※とても大切👍免疫は正常が1番✨ 皮膚、粘膜、目(視力)、耳(聴覚)、(動脈硬化予防)血管の健康に良い！ ◎…

当ページのリンクには広告が含まれる場合がありますが、紹介しているサービス・製品はどれも自ら選定したものです。 ここ近年、カレーに認知症予防効果があることが知られています。 アラフィフになった私は、最近になってもの忘れが増えまして…。未来の自分に不安を感じるようになりました。 そこで今日は。認知症専門医の遠藤英俊先生の著書より得た知識を元に認知症予防を食事に取り入れた話を綴ろうと思います。 健康寿命を伸ばすため、明るい老後を目指すため、今から何かしたい人は一緒に認知症予防を始めましょう。 カレーが認知症予防に役立つ理由は? ウコン(ターメリック)の効能が凄い ウコンの有効成分「クルクミン」のサプ…

こんばんは！starlightです。今日はお仕事お休みでした。 朝、おもちゃ部屋を掃除いたしました。 我が家のちょっとしたおもちゃ部屋は1階にあります。 机があり、ベイブレードがあり、ぬいぐるみ、ポケモンカード、小物おもちゃがかざられています。 何を思いついたのか、息子と次女がぬいぐるみをひっくり返し、自分がその中で寝ると言い出しました。 クッションをしき、その中に末っ子の息子が入って寝ました。首がとても疲れそうねと思いながら言っても聞かないのでそのまま寝かせてら、途中からぬいぐるみボックスから抜け出して寝ていました。 夜中怖がりな次女は私の隣で寝たがり、ぬいぐるみボックスがあり、息子が寝てい…

今だからこそ言えるけど‥‥ハッキリ言って不満だったんだよねぇ。昨年の現役ドラフト？ いくら現役ドラフトとはいえ「1軍戦未出場」の選手はないだろ、と。そんな育成に時間かけている余裕なんか、このチームにないだろ、と（昨年末時点）。いわば本家本元のドラフトと変わらないわけで元・ドライチや実績十分な選手を獲得できた球団を羨ましく思ったものだ。 ところが、すっとこどっこい。ファイターズが昨年指名した水谷瞬‥。実績ナシの彼が大活躍してしまうのだから、本当にわからない。もはやファイターズの「空気」に合っていたとしか言えないだろう。それを考えると現役ドラフトの効能は抜群。当人も来季の年俸大幅アップを勝ち取った…

極寒の冬、川が氷結し、薄氷の下の緋鯉を、猫が見付けた、 獲りたいのに、獲れ無い。 １９４５年は、超過死亡が爆増の年、軍人丈で無く、民間人の殺戮も行われた。当時、大都市には、健康な成年男子は、赤紙一枚で、少数され、徴兵され、戦地に出征して居て、居無い事を知り乍、原子爆弾を落とした。仏顔鬼畜狂魔と言う。原子爆弾の特許申請の為の、資料集めの為の、生体実験で、５０万人の殺戮が行われてた。戦後、原爆調査団は、爆心地の被害状況の詳細な調査を行い、被爆者の負傷や、火傷や、原爆所症や、原爆奇形児の治療記録や、カルテを持ち去った。被爆者の白血病は、被爆後７年目がピークで有った。被爆者の癌は、被爆後１０年目がピー…

ITエンジニアと一口に言ってもフロントエンド、サーバーサイド、インフラ、QA、マネジメント……など、ポジションやキャリアにはさまざまなルートが。使う技術やツールはもちろんのこと、面白さや考え方も異なります。「なぜ、どういうきっかけでその道に進むことになったのか」「何がやりがいなのか」には、人それぞれの答えがあるものです。 いろいろな人から自分なりのキャリアの選び方を伺うことで、テックの世界の知見を共有する本企画。株式会社グロービス 河原田 政典さん（Mark Ward @mkwrd）に、LT形式で発表していただきました。なお今回は、過去のスライドを元にLTを再演していただき、それを記事化として…

こんにちは。蓮花(れんか)です。The Herbcrafter's Tarotのペンタクルスのペイジのカードとライダーウェイト版の絵柄はどんなふうに違うのでしょう？

納めの金毘羅（金比羅） 12月10日は、「こんぴらさん」の愛称で 親しまれている「金刀比羅神社」の縁日です。 12月10日は、 今年最後のご縁日の日ということで、 「納めの金毘羅（金比羅）」と呼ばれ、 この日に金刀比羅神社にお参りすると、 特にご利益を授かると言われています。 金刀比羅宮（ことひらぐう） 香川県の西部、琴平町に位置する 「金刀比羅宮」(ことひらぐう) は、 全国に600程ある金刀比羅神社 (琴平神社) の 総本宮です。 www.konpira.or.jp 「金刀比羅宮」は、元々は、 「琴平神社」と呼ばれており、 海の神様「大物主神」(おおものぬしのかみ) を 祀っていました。 …

【万有流転❵】 もとより他人の話をきいて鵜のみにするよりも、本人である私の電子本やブログを読むほうが信憑性があるというもんだろ。 時間とともに物の見方が変わったり、新事実を知ったりするわけで、固定的概念・観念にとらわられては、過去・現在・未来、無駄に過ごすだけでしかない。 【読売の死命を制す】 かつての地方紙読売が勢力拡大したのは本荘由利の影響によるものであると断言できる。というかこの私「神伝子超人」（←なんじゃそりゃ、きいたことがない）の存在が読売の台頭の契機となったといえる。読売を譬えるなら「ヤマビル」という奇生体である。読売の正体が周知されるなら死に絶えることになるだろう。この私「神伝子…

どんな本 脂質のギモンを専門家がすべて解説！ダイエットでも健康でも超重要な栄養素「脂質」。その効果効能と油の選び方がすぐわかる！ 感想 脂質や油と聞くと思わず「ダイエットの敵！」と敬遠してしまいがちだが、脂質も身体づくり健康づくりには欠かせない栄養素であることが分かる。本書で何度も述べられている通り、魚に代表されるオメガ3系の油を積極的に摂取することを、心がけて日々の食生活を改善していきたいと意識させられた一冊。 表紙 要約・メモ （第1章・ダイエットや健康のために不可欠な脂質の知識） 脂質にはいろいろな種類があり、それをバランスよく摂る必要。 油は常温で液体のもの。サラダ油やごま油。いわゆる…