勉強の息抜き

一人暮らしを始めて早数ヶ月。 ある健康問題に対面していたのでした。。 「話す相手ない！壁薄い！声出したい！」 そう、話すことがめっきり減ってストレスがたまりまくってしまったのです。 実際はなびは週に3,4日のバイト以外でほぼ人に会わず（＝声を出さず）過ごしておりました。 その結果出てきたデメリット ・声細くなった（そりゃそうだ）・腹筋落ちた（へなちょこぽんになった）・口やほっぺに力が入りにくくなった（これが一番困ってる！）・心なしか体力落ちた気がする・人との会話の仕方忘れてる etc... これはまずい、と知人に相談することに。なにかないかねー、朗読、ボイトレ、カラオケ、合唱、ゴスペル・・・ …