元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう!! ****************** 最終週~週末の出来事 2月20日 土曜日 気が付けば2月も最終週…暖かくなってきたので動きたくなってきているのか、体が動きたいと言っているのか…とにかくこの頃はかなりアクティブに動いています。 大山に行ってきまし…