元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう!! 初めましての方へ。「ごあいさつ」はコチラから→ここをクリック! ****************** ○○○は突然に… 週末…暑さを逃れるため富士見高原へ… 高原の爽やかな朝… それは突然に訪れた。 ちょっと電波が弱いけど…と繋いだZoomの最中… …