こんにちは!鹿まるです! 今日(2021/10/17)になって朝からめっちゃくちゃ寒くなりましたね(⌒-⌒; ) 広島県の県北三次市の朝の気温は10℃!めちゃくちゃ寒くて冬布団を出して寝てて良かったです♪ しかし!寒いということはマラソン・ランニングのしやすい季節になりました( ^∀^) 9月から本格的に運動を始めたのですが、タイトルにもあるように10月に入って本業の方がめちゃくちゃ忙しくて、朝早くから出て帰るのは夜の9時ごろという毎日を過ごしてて、30分くらいの時間は取れるけど、疲労で動けないという悪循環の日々でした(・_・; そう!!言い訳です(笑) 2週間でランニング1日とエアロバイク1…