2023年5月17日(水) 〈training〉 3:36 96.36km up2050m tss212 いろは坂 17m44s 23.7km/h av351w av84rpm 半月山 17m08s 23.7km/h av323w av81rpm 金精峠 40-20 ×6 今日は日光まで車で移動し、標高が高い場所で練習。 スタート地点から金精峠までで2,000m弱登る。 何より標高1,800mまで登る事ができるのはかなり恵まれた環境だと思います。 定期的に獲得標高に焦点あてた練習もしていこうかな。 明日はフォンと走ってきます。