南河内グリーンロード

いい事悪い事、本当に色々あった2022年も残すところあとわずかとなってしまいました。皆さんにとってこの1年はどんな年になったでしょうか。 私にとっては、やり残したことが多い1年となってしまった感じです(^^; 今回は、昨年同様 私の1年を振り返ってみようと思います。こんな言い方したら、このシリーズ需要あるのか？と疑いたくなってしまいますが… 今年の序盤は、コロナが再び猛威を振るい、場所によっては学校が休校になる程の騒ぎとなりました。私の場合、親がコロナに感染してしまい、続けて私と妹も体調を崩してしまいました。親は検査の結果陽性だったのですが、私と妹は検査しても陰性でした。抗原検査だったので精度…

◯10/3 完全休養の予定だったけど、久しぶりにサイクリングへ。 ■サイクリング 2:26 49.9TSS 八尾の自転車カフェ行って、難波でご飯食べて帰った。 ◯10/4 4時起床。 沖縄まで残り1月くらいなのに、体重が74kgもあった。 今年はもう諦めているとはいえ、流石にこの体重はやばいので、残された期間をダイエット走しまくろうと思いローラー。 ■ローラー 2:01 114.2TSS ２時間L2走でダイエット。 ・2h 225w 137bpm 途中からお尻痛くなってくるので、ミラーサドルをローラー用に買うべきか。 ◯10/5 4時起床。 朝イチの体重測定で74.6kgをマークした。私の体は…

20:03 2022/06/05FRI あべの単車置き場をチェック 9時前だとお店もオープン前なので さすがにガラ空き 3時間無料のトコに停めてみた 10時開店直後 「江口寿史のRECORD展」 なる催し会場（無料）へ ゲゲッ早くも物販で行列が 3000円以上買うと先着で 江口寿史本人と対面で 買った商品にサインをしてもらえるらしい 江口寿史の連載は読んでなかったので あまり御本人に思い入れはない 撮影OKの会場前ボードを背に セルフィして会場を後にする （実は物販の行列だったので 展示作品の閲覧は出来てたらしい） あべのハルカス美術館「庵野秀明展」へ ここの物販はチケットがなくても買えるそう…

草木も眠る丑三つ時、「南港ルートで行くで」 「らじゃ」 結局早立ち渋滞回避作戦にしたのだけど、三時は早すぎ。遅くとも七時までには渋滞発生市街地ゾーンを通り抜けたいからそうなったけど、さすがに眠いよ。でも少しでも遅くなると朝のラッシュだから仕方ないのよね。「ああそうや。とにかく回避したいゾーンが広すぎるわ」 南港ルートとは、さんふらわあで志布志に行くために乗った時に使ったルート。神戸から大阪に下道で向かうとなれば国道二号か国道四十三号になる。山手幹線使うのもありだけど、最後は国道二号と合流するからね。 国道四十三号は通称ヨンサンって呼ばれるけど阪神高速神戸線の下にある道。車線は多いのだけど交通量…

なんとなく 直販でみたらし団子を売っている フジイデラの大阪前田製菓へアベノや難波に 甘味処「甘党まえだ」 を展開するお菓子屋さんであるイートインなどシャレたスペースもないので みたらし と きなこ を1本ずつ調達して 屋外で立って行儀悪く食べる 背徳感も重なって いやぁ旨いわ この団子がちょっと焦げた感じと さっきまで焼いてた温さが絶妙だわリピート決定今度は 訳ありチーズケーキ ってのも買ってみよう さて南河内グリーンロード 今回も南入り口まで行くのに迷う （微妙にルートを変えてるからだけど いい加減覚えたい）途中 持尾展望台でパチる 鳥のさえずり とか癒される 鳴き声録れたhttps://…

突然ですが皆様このCMをご存知でしょうか?? 先日、Instagramを眺めていると、このCMと同じ場所で撮影された写真を発見!!!! そして、なんと大阪だということで、早速Google Mapで調べてみると………?! 緑の旗が立ってるじゃないか そう。 なんと、「行ってみたい」と緑の旗を立てていた場所だったのです。 これは… 行くしかないでしょう。という事で、行ってきたので記します。 出発はいつも早朝 グリーンロードへ 近つ飛鳥博物館 石川沿いで帰る 安堂ルートから信貴山へ 感想 出発はいつも早朝 am4:15 「サイクリングの当日。約束した方が集合時間になっても一向に現れなくて、そのまま夕…

朝から天気が良かったんで、 午前中にチャリで水越峠まで、 南河内グリーンロードはアップダウン多くて きつかったんで、トイレのとこでUターン 下りも事故が恐いのでゆっくりと、 二時間半、気持ち良く運動できました。

「近つ飛鳥博物館」「道の駅 近つ飛鳥の里・太子」「飛鳥ワイン」「飛鳥橋」…。 遠方から大阪府太子町周辺にはじめて来たヒトのなかには、首をかしげるむきもおられるだろう。 ねえ、飛鳥って奈良じゃなかったかな、飛鳥ナンバーのクルマって奈良だよね、と。 飛鳥という地名自体は全国あちこちにあり、とりたてて特殊な名称ではない。 古事記は、その由来をつぎのように記述している。 いのちを狙われ、難波 (なにわ) から石上神宮に退避した履中天皇のもとへ向かう弟の水齒別命 (みずはわけのみこと・後の反正天皇) が、仮宮をたて最初に宿泊したあたりを近つ飛鳥 (難波から近いほうの飛鳥)、翌日やまと入りし、神宮にむかう…

5月5日(木曜日) 道の駅 近つ飛鳥の里・太子まで車デポして朝6:51よりPinarelloPrinceDiscにて出撃。 コースは飛鳥の里・太子～166号～石川CR～河内長野～310号～金剛トンネル～田園～261号～309号～水越峠旧道～309号～南河内グリーンロード～飛鳥の里・太子 ・走行記録：3時間8分 走行距離：60.63 km・平均心拍：128 最高心拍：169・消費カロリー：1668Kcal 獲得高度：1390m・平均気温：23.0度 最低気温：12.0度 三連休の最終日はキマちゃんの富士ヒル特訓を兼ねた金剛トンネル〜水越峠のヒルクライムライド。 大阪側からの金剛トンネルへの上りは…

5時起床。 外を見ると少しウェットだが、予報では雨は降らないそうなので、スタートを6時ごろに送らせて外乗りへ。 ■外乗り 1:48 101.2TSS 南河内グリーンロードの方へ向かっていたら、途中で雨に降られた。 持尾展望台 雨と泥にすり減ったザフィーロを使っていたので、滑りまくって怖かった。 雨も弱まる様子がないので、一度練習を切り上げて、昼からまた乗りに行くことにした。 ============================== 昼は用事を済ませがてら外食したが、あまり好みではなかった。 右の魚の死体みたいなやつが臭かった。 それにしても昼間は夏かと思うくらい暑く、上着の中のシャツが汗で…

4月23日(土曜日) 朝6:23よりPinarelloPrinceDiscにて出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～寝屋川沿い～恩地川沿い～170号～20号～柏原リビエール～石川CR～河内長野～310号～南河内グリーンロード～705号～309号～石川CR～柏原リビエール～20号～170号～恩地川沿い～寝屋川沿い～淀川新橋～安威川沿い～西国街道 ・走行記録：6時間49分 走行距離：145.82 km・平均心拍：120 最高心拍：170・消費カロリー：3038Kcal 獲得高度：1122m・平均気温：22.0度 最低気温：16.0度 昨日は自転車でのグループライド🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀…

5:30に目が覚めた。 昨日3.5hくらい乗った割にきちんと起きられた。やっと体が戻ってきたか。 有給を取ったので、軽く流しに行こうと思っていたので、先日教えてもらった南河内グリーンロード上にある持尾展望台まで。 ■外乗り 1:50 100.1TSS 展望台まで信号が少なく、比較的走りやすかった。 短いアップダウンを繰り返すような道で、レースがあったら得意だと思う。 待尾展望台 帰宅して昨日の片付けしたりして、昼はせっかく休み取ったので外食。 ============================== そういえば先日FBにブログのリンクを貼ったところ、なぜかスパム認定されて記事が凍結？されて…