最近は、朝4時すぎると目が覚めてしまう。 今朝は検温なし。 今日の朝飯 朝一のリハビリは、担当のリハビリさん。 松葉杖1本でもはじめの数歩は痛いものの、歩けるようになってきた。 まだ手術後の皮膚が硬く、マッサージでほぐし、いくつかのメニューをこなす。 「筋肉痛になってませんか?」 「なってませんね」 「じゃあ、もっと負荷あげましょう」 あ、しまったー。😭 そして、スクワットの回数が倍になったのだった。 その後、超音波マシーンを装着。 検温での体温は36.1度。 カレーは2度目だけど、大歓迎。 今日の昼食 午後のリハビリも、担当のリハビリさん。 マッサージからのいつものメニューオンパレード。 回…