腰に負担のかかりやすい体勢。好ましくない姿勢の一つ。
背中が大きく反っていて腰が前に突き出た格好。
反り腰 - Google 検索
など
(4つ以上当てはまる方で腰痛を感じる方は早めに専門家にご相談を)
http://www.kizuchiro.com/news/news_082.html
- ハイヒールを履くことが多い
- 体を前に曲げると腰の下部あたりが痛む
- 上向きで寝にくい、上向きで寝ると腰が浮く
- 朝身体が固まり、体を前に曲げるのがつらい
- ヒップラインが下がってきた
- ベルトの上にお腹の脂肪が乗っている
- 下腹がぽっこり出ている
腰痛は99%完治する―“ぎっくり”も“ヘルニア”もあきらめなくていい!