反り腰

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) お２人目のお子様をご出産後２か月からお越しくださったママさんから嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます✨ ありがとうございます！ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 産後から反り腰になり仰向けで寝るのが腰が痛くてしんどかったとお悩みのママさん。ポッコリお腹や尿漏れ、頭痛などの産後トラブルにもお困りでしたので、お悩みを改善に導くための施術を行いました。３か月間産後骨盤矯正とお身体のケアで痛みもなくなり仰向…

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日、ご予約の患者様のご予約のご変更があり、16:00から60分コースご案内可能です！！！ 16:30からは30分コースのみご案内可能ですよ♪ お身体の気になる箇所を池袋整体院と一緒に改善していきましょう(*^^*) 皆様のご予約をお待ちしております！ ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せくだ…

本記事では、反り腰の原因について詳しく解説し、 整体のアプローチによる改善方法についてもご紹介いたします。 是非、読んでみてください。 反り腰とは？ 反り腰とは、腰部の後弯が過剰に進んでしまい、 腰椎の曲がり具合が正常値を超えた状態のことを指します。 この状態は、腰痛や腰部の違和感、 坐骨神経痛や脊髄症状などを引き起こすことがあります。 反り腰になる原因は、身体の前屈姿勢の維持や筋肉の不均衡、 長時間の変質などが挙げられます。 こうした原因により、腰椎が負担を受け、 再生された骨や軟組織が変形することで、反り腰が生じます。 下腰の筋肉の緊張が原因とされる理由 下腰の筋肉の緊張が原因として考えら…

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 天気が悪い日が続くと体調が悪くなったり、関節の痛みや身体の不調を感じやすいですよね！ そんな時は我慢をせずに池袋整体院で改善していきましょう！ 一緒にお悩みを改善して、日々の生活を豊かにしていきましょう！ ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・大塚・巣鴨で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください！！ ⭐️【初回限定】骨格整体60分が ¥2,980！！！ （所要時間6…

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 姿勢と歩き方関係の本やXなどはチェックすることが多いのですが 私がフォローされている方がつい先日「ぽっこりお腹＆お尻の垂れが気になる方が こんなにスタイルよくなりました！」とUPされていたのですが・・・ ※どのサイトとか誰とかは控えさせていただきます。。。 確かにパッと見、お尻と胸の位置がUPしたように見えないこともないのですが これが大問題でございまして、結局どうなっていたかといいますと 極端に胸を前に、お尻を後ろに突き出した姿勢になっていたのでした。 つまり反り腰というやつです。 反り腰は姿勢を良く見せようとする方、特に女性によく見…

多くの人が抱えるポッコリお腹と反り腰の問題は、一見別々の悩みとして扱われがちですが、実は深く関連しています。 その共通の根源には、私たちの日常生活に潜む姿勢の悪化があり、特に現代社会のデスクワーク中心のライフスタイルは、これらの問題を加速させています。 しかし、この連鎖を断ち切る鍵は意外にもシンプルで、腹筋を正しく使えるようにすることから全てが始まります。 この記事では、反り腰とポッコリお腹の密接な関係を解き明かし、それらを効果的に解消する方法を探ります。 反り腰解消でポッコリお腹も同時に克服！腹筋活用の正しいスタートポイント ポッコリお腹の悩みは、意外な原因から来ているかもしれません。実は、…

みなさん初めまして！姿勢くんです。 いきなりですが、皆さんは良い姿勢を意識できていますか？ そもそも良い姿勢って？って感じですよね。 私は普段から姿勢が良いですね！と良く言われます。自慢ではないですよ(^^) なぜ、私が普段から姿勢が良いと言われているかというとそれは 「正しい姿勢を意識しているから」です！ 姿勢を良くするには普段から良い姿勢を意識する必要があります。いくらストレッチやトレーニングを行なっても良い姿勢がわかっていないとまたすぐに元に戻ってしまいます。 人間は新しいことを覚えたり、変化を受け入れるのが苦手な生き物です。そのため、今までの背中が丸まった姿勢に戻ろうとしてしまいます。…

口の中が乾いてしまう。。という症状は、もう目も鼻も、脳も🧠乾いていると言って良いでしょう。。 つまりかなり、体の気血水💦の循環が悪い状態で。。 首から上まで、気血水💦が循環していない状態です。。 お年寄りがよく、口👄の端から泡吹いていますが。。 あれも、口内の渇き。汚れた水の排泄。。老化の症状です。。循環🔄が悪いのです。。 老化とは、腎機能が落ちて、臍から下が衰える事です。。下半身の力が抜けた分、上半身に力が集まり抜けない。。 それで、臍から上が常に緊張して、呼吸運動しない為、水も循環せず、汗もかけないから。。 水が腐って来て、渇き、炎症を起こす。。 肺炎、咽頭炎、 耳鳴り、飛蚊症。。首から上…

※本ページはプロモーションが含まれています 正しい姿勢とは？ 現代人の姿勢がヤバい！！ 日本人の７割以上が猫背と言われ、コロナ禍では５割以上の人が姿勢の悪化を実感したという結果がありました。悪い姿勢は肩こりや腰痛以外にも、太りやすかったり胃腸や肺の機能障害、メンタル疾患など様々な悪影響があるのです。 さらに後半では、水道水を飲むだけで虫歯が防げるなど、歯に関する超最新情報をお届けします♪まず最初は、そんな悪い姿勢の危険性と改善法を伝授いたします♪ 記事の内容 正しい姿勢とは？ ◎猫背を放っておくと認知症リスクが３倍になる?! ◎猫背改善にはみぞおちの骨をグリグリ!? ◎首の骨を１個ずつ曲げると…

いろいろ体に悪いとされている姿勢がありますね。 猫背とは背中が丸くなっている状態、巻き型とは肩が前方に巻いているような状態、反り腰とは腰が反っている状態。果たしてこれらの姿勢はどのような原因によって作り出されているのでしょうか？ 結論から言いますと人それぞれです。普段とりやすい姿勢や動作により、二時的に作り上げられることもあれば、運動不足（体調を崩して長期間寝込んでいたなど）や加齢による筋力低下によっても引き起こされます。また、痛みや関節の変形などによる身体の機能障害に対する代償補完（他の身体部位で代わりに補おうとする）として起こっていることもあります。この代償保管については今すぐにでも体験で…

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 肩こりや腰痛、様々な症状でお困りの方！池袋整体院でお身体の不調を改善しませんか？？ 池袋整体院の整体師が皆様のお身体に合った調整で不調を改善いたします♪ 皆様のご来院を心よりお待ちしております！一緒に健康なお身体を作っていきましょう(^^)/ ―――――――――――― 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください！！【初回…

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日の空き枠をご案内いたします！ ・13:00～ ・14:00～ ・17:30～ 30分から60分コースもご案内可能です！ 一緒に健康なお身体を作っていきましょう♪ ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください！！ 【初回限定】骨格整体60分が ¥1,980！！やはり1番人気はこれです！！ （…

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 整体やマッサージなど、初めての場所は緊張しますよね！ 池袋整体院では、患者様に少しでも安心して、リラックスして施術を受けていただけるよう、カウンセリングなど施術以外にも力を入れております。 整体が初めての方や初めての場所が少し不安な方にも安心していただけるよう、全力でサポートいたします！ お身体のお悩みをお持ちの方は池袋整体院で改善していきましょう！！ ―――――――――――― 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させた…

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池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ その辛い頭痛、池袋整体院で改善しませんか？ お仕事終わりに肩こりや首こりからくる頭痛でお悩みの方、池袋整体院の整体師におまかせください！！ 当院では、お身体の不調の原因部分にもしっかりと調整を行うので、一時的な痛みの解消ではなく、根本部分から改善いたしますよ！ 痛みやコリでお悩みの方はいますぐ池袋整体院へ！！ 一緒に改善していきましょう♪ ―――――――――――― 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ…

皆様こんにちは！桑名市江場の痛み・しびれ専門整体院「ハイブリッド治療院EVA」の院長 高田です。 今回の症例は脊柱管狭窄症による腰痛・痺れ・間欠性跛行で悩まれていたN様（60代男性）です。 犬の散歩や外出することが趣味でしたが、歩くとすぐ左お尻から膝下にかけて正座の後の痺れ感・痛みが出現するとのこと。また長時間立っているだけでも左ふくらはぎの痺れが出てくるとの訴えでした。 「早く以前のようにウォーキングがしたい！」との希望に向けて施術をおこなっていきました。 まず痛み・痺れの原因を探していきます。 姿勢をみていくと、立っている姿勢では反り腰が目立ちました。 この姿勢の問題は腰骨が反った状態とな…