反復動作

英語を勉強していると、「Have you ever ～」「 Do you ever ～」のようなフレーズを目にすることが多いかと思います。皆さんは正しく使い分けできているでしょうか？ 似たように見えるこれら２つの表現、実はまったく違う意味をもちます。 そこで今回は、正しく使い分けられるように、「Have you ever」と「 Do you ever」の違いについて具体的な例文とともに徹底解説します！ 英語初心者の方は特に間違いやすい表現なので、これからご紹介するたくさんの例文を読んでしっかり理解していきましょう。 「Have you ever」「 Do you ever」の違い Have y…

どうも僕です🥋( ˙-˙ )✊ 今回は空手がどのように健康に対して役立つのかということを ぼちぼちお話ししていこうと思います ​今回はその一つ​「基本稽古（その場基本）」​についてです 空手の基本稽古というものは、空手を知らない人のためにわかりやすく言いますと 🔹決められた立ち方で 🔹決められたフォームで 🔹決められた突きや蹴り、受けの動作を反復で行う というものです 三戦立ち、騎馬立ち、四股立ち、前屈立ち、後屈立ち 色々立ち方もありますね。 その中で、先生やリーダーの号令に従い 正拳突きや裏拳、前蹴り、膝蹴り、横蹴り などを正確なフォームを意識して反復で繰り出す練習 それが「その場基本稽古」…

居酒屋でバイトしていた時のことを思い出した。たまに店に顔を出す社長が、入口ちかくにあった「トイレはこちら⇒」という手書きボードを見て激怒した。「こんなもん外せ！あほか」と店長に怒鳴りちらす。「お客さんに聞かれたら案内すればええやろ。こんなボードで手を抜くな」と。 言いたいことはわかるが、お客さんのいっぱい入っている時間に怒鳴り散らすのもどうかと思った。 実際バイトの自分たちに「あれ社長かなんかか？最悪やな、がんばりや」と声をかけてくれたお客さんもいた。 まあでも、合理化・省力化とかについては考えさせられるとこがある。 社長にしたら「そこは合理化・省力化するところとちゃうやろ」ということだったん…

Mastodonの新しいシステムに対応するため、利用規約を更新します。 意図を変えているつもりはありませんが、文章構造が変わっているため、内容をご確認ください。 ＊＊2023/2/4 追記 何ヶ所か微調整を行い、期限を延長しました。＊＊ プライバシーポリシーに更新はありませんので、このページからは記載を省略しています。 Mastodonのシステムの都合上、「利用規約」を「サーバーのルール」と言い換えます。 不安な点があれば、2023/2/62023/2/11までにお問い合わせください。問い合わせが無ければ、2023/2/72023/2/12以降に本サーバーのルールを適用します。 更新のポイント…

「昔はなかったのに、脂肪がついてきた」 「痩せたいけど、筋トレで筋肉がつくのは嫌」 という人は多いと思います。 実は、筋トレは筋肉太りをしてしまうわけではありません。 筋トレにも種類があり、それによっては全く太らず、筋肉が付いても細く見えることの方が多いです。 本日はその筋肉の種類について紹介し、目的に適したトレーニングを紹介していきます。 筋肉の種類 遅筋 速筋 ヘビーウエイトトレーニング ハイレップトレーニング マルチパウンテージ 細く痩せたい人へ 筋肉を大きくしたい人 最後に (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 筋肉の種類…

みなさん こんにちは。 ハインです。 本日は スクワット のコラムです。 どんな方法が代謝を上げるためにはより良いのか 手軽に家でもできる腹筋運動とスクワットを比較してみます。 〈 代謝を上げるためには腹筋よりスクワットがいいのか？ 〉 〈 より代謝を上げるスクワット 〉 〈 まとめ 〉 〈 代謝を上げるためには腹筋よりスクワットがいいのか？ 〉 ・代謝を上げるためのポイントを押さえていれば腹筋にも効果あり 反復運動を長く続けることが代謝を上げるポイントということを見てきました。 その点、腹筋を何回できるかは個人差があるでしょう。 では、あまり筋持久力のない人は腹筋で代謝を上げられないでしょう…

上肢作業に基づく疾病の業務上外の認定基準（平成 9 年 2 月 3 日付け基発第 65 号）によれば、⑴上肢等に負担のかかる作業を主とする業務に相当期間従事した後に発症したものであること、⑵発症前に過重な業務に就労したこと、⑶過重な業務への就労と発症までの経過が、医学上妥当なものと認められることのいずれの要件も満たし、医学上療養が必要であると認められる上肢障害は、労働基準法施行規則別表第 1 の 2 第 3 号 4 又は 5 に該当する疾病として取り扱うこととされている。この認定要件の運用基準又は認定に当たっての留意事項に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 「相当期間」とは原則とし…

ウォーキングの目的

こころがリラックスできることって何してる時なんでしょうか？ ひとつ言われていいるものの中に、「リズミカルな反復動作」があります。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。毎度、さっちゃ～んでございます。 ワイは、英語大嫌いなんですが、 この英語嫌いというのは、この日本における受験制度とワイに英語を教えてきた教師どもの教育レベルの低さじゃないか？という仮説を思い浮かびましたのね 今一度、英語の根本的な部分を学び直そうという記事になります。 作成してて思ったのは、やはり学校という教育システムと教育する側の質の悪さが原因ですね。 というわけで、皆様、英語大嫌いだと思いますが、暇つぶしに読んでみてはいかがでしょうか。 受験勉強をする学生は絶対知っておきたい英語の知識で、これ理解してなかったらいくら英語の勉強しても無駄と断言しましょう。 …

前編：4/23 懊悩 対峙 4/23に落石で右手を負傷し敗退した"女～～～沢"に、6か月経った10/28、ようやく行った。いままでも行く機会がなかったわけではないけれど、頼りになる誰かと一緒に行く前提で機会をうかがっていたのだ。しかしながら、結局誰にも同行をお願いすることができなかった。心は単独で行くことを望んでいたのだ。きっとある部分では内省的な山行になるだろうから、一人で気ままに時間を使って向き合ったほうがよい。よし行こう、と思えるまで図らずも時間がかかってしまった。 現場に行ってあれやこれやと自分で検証してみて、それが終わってなお気持ち的に行けそうなら最後まで遡行しよう。 そのように考え…

個人的な感想だけど、これは結構有効な気がするやはり自分がイメージしやすい動作、自分の体が覚えている動きがいい。私は料理関連の動作をイメージしている。馴染みのない動作はイメージがしにくいと思う。現在イメージは複数あって、米を研ぐ、手動のコーヒーミルのハンドルを回す、硯で墨を摺る、挽き肉をこねるなどのイメージを自由にどんどん浮かべる。包丁を研ぐのも単調な反復動作だなと思ったけど、これは怖い夢に繋がったりすると嫌なので止した。 あと薬研で薬を粉にするなんてのもある。