昨日、病院に行きました。 診断は 『急性ストレス性障害(ASD)』 うつ病は、元彼からの突然のアパート解約宣言から 症状が落ち着いたのだろうとの事です。 年始に言われた直後、自分でも憑き物が落ちたように 何かが変わったのが はっきり判ったので(弾けたような感覚) 直ぐ受け入れる事が出来ました。 実際、今は『死にたい』とは思わないし 年末に繰り返してた未遂や自傷行為も一切なくなっています。 急性ストレス性障害の心の症状は 気持ちが落ちる(涙が止まらなくなる) 急にイライラする 『死にたい』ではなく、『何で生きてるんだろう』と思う傾向にある また、身体への影響としては 不眠(または過眠) 肩こり …