受け止め方

前回、モバイルバッテリーの発火が起こっていることについてLINEで、知人とやり取りしたときのことを書いた。相手はとても優しく、共感を示してくれた。だけど、あのやり取りのあと、私の中ではまだどこか引っかかっていた。 「怖いね、気をつけようね」 その言葉で会話は終わっていたけれど、私はそれを「怖がって終わり」にしているように感じてしまった。たとえば「なんで発火するのか」とか「自分が持っているモバイルバッテリーは大丈夫なのか」とか、そういう方向には関心が向いていないみたいだった。 もちろん、そういう受け止め方があるのは分かる。共感して、怖いねと感じて、そこで受け止める。それで完了。それがその人なりの…

最近、暑さのせいか、家のiPadが1台ロックして使えなくなった。もう1台も充電しなくなったり本体が熱を持ったりして、扇風機で冷やしながらなんとか使っている。エアコンがないので室温が上がると電子機器がすぐ限界を迎えるのだ。 そんな話を知人にLINEで伝えたところ、「ニュースで電車や飛行機でモバイルバッテリーが発火したのを見た」「電子機器は何が起こるかわからなくて怖いね」「暑さで動かなくなるのは不便だけど、発火ってあるのかな？」というような返事が返ってきた。 やさしい口調で、こっちの状況を受け止めてくれている。ニュースにも触れていて、「不安だよね」と共感してくれているのが伝わる。 でも、読んでいて…

―心を疲れさせないためにできること― 高齢者の方々と接し、命に寄り添うこの仕事には、大きなやりがいがあります。一方で、同僚との連携、家族との関係、職場の空気など、人との関わりに悩むことも多いのが現実です。 そんな中で、最近私が特に気になっていることがあります。それは、「相手の言ったことを言葉通りに受け止めすぎてしまう」自分の癖についてです。 あなたにも、こんな経験はありませんか？ ✅「もうちょっと早くできたらいいね」と言われた言葉に深く傷ついてしまう ✅「それ、違うんじゃない？」という言葉に、自分を全否定されたように感じてしまう ✅相手は軽い気持ちで言っただけなのに、自分の中で大きな問題のよう…

Ａ. 本は、受け止め方で、薬にも毒にもなります。しかし、体系的にトレーニングをしたいのなら、あらかじめ、頭に入れておくと、よいヒントになることもあるでしょう。読んでもわからないところの方が大切です。自分ができるようになったときにわかるように考えておくとよいでしょう。

お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 なんでもそうなんですが、物事って見る角度によって全く見え方が変わってきますよね。 物質的なものに限らず、考え方なんかもそうです。 Photo by koukishin 物事の受け止め方、感じ方、それによって良くもとれるし悪くもとれる。 今朝の言葉 『見る角度によって違う』 同じものを見ていても見る角度によって、或いは見る人によって変わってきます。 注：あまりにも遠すぎてかなり拡大したため画像が見苦しくなっています Photo by koukishin この写真は2枚とも一時期話題になった島根県松江市にある、通称「ベタ踏み坂」です。 とん…

介護士として働く日々の中で、私たちは数え切れないほどの経験を積んでいます。 笑顔や感謝の言葉、時には厳しい言葉や涙…。そのすべてが私たちの成長に繋がり、心に刻まれていくのです。 しかし、特に心に残る瞬間というのは、どれだけの時間が経っても忘れることができません。それは、ある入居者さんから「あなたのおかげ」と言われた、あの日の出来事でした。 日常の中でのささやかな変化 介護の現場は、日々のルーティンが中心です。食事の介助や入浴のサポート、レクリエーションの準備と実施…。 これらの業務は、私たち介護士にとっては日常的なものですが、入居者さんにとっては大切な日々の一部です。私たちのさりげない一言やち…

誰しも一度は感じたことがあるでしょう。心の中でぐるぐると渦巻く「悩み」が、尽きることなく湧き上がってくること。悩みを一つ解決したかと思えば、次から次へと新たな悩みが顔を出す。そんな経験、皆さんもあるのではないでしょうか？ 人生には、さまざまなステージごとに異なる悩みが存在します。若い頃は将来への不安や恋愛、仕事の選択に悩み、中年期には家庭や仕事のバランス、経済的な問題、そして年齢を重ねるごとに健康や老後のことが気にかかります。 どんなに順調そうに見える人でも、心の中には人知れず抱える悩みがあるものです。 では、この「尽きない悩み」とどう向き合っていけば良いのでしょうか？今回は、悩みと上手に付き…