受け流す

こんにちは！書家です😃 モヤモヤとしていたこと、そろそろ 雲が流れるように消えゆく頃でしょうか calligraphy-shodo.hatenablog.com calligraphy-shodo.hatenablog.com 公園にて、お友達が笑顔で寄ってきて。。 という話のあと、お迎えに行こうとしたら… 「お話ししようと待っています」って…( ；∀；) 何だろう怖いな。と思い こわばった顔で車から降りたら 「何で怒った感じなんですか」って そこからいろいろ話をして 行動に対しての受け取り方が違いすぎる というのが我が家の見解です 多分あの子たちは上手く収まることなく 友だちではなくなるんだ…

介護士として働く中で、入居者の方々から様々な助言をもらうことがあります。人生経験豊富な方々の言葉は、時に深く心に響き、励みになります。しかし、全ての助言を鵜呑みにするのは難しいと感じることもしばしばあります。 本ブログでは、介護士としての日々の経験を踏まえ、年配者からの助言と、共感と受け流しの間で葛藤する介護士の心情について綴ります。 共感できる助言と、共感できない助言 入居者の方々からの助言には、共感できるものと、共感できないものがあります。 例えば、「辛い時は無理せず休みなさい」という助言は、多くの介護士にとって共感できるものです。介護の仕事は肉体的にも精神的にも負担が大きく、心身ともに疲…

ダメ出しをされるとすぐに落ち込んだり、心がふさぎこんでしまうことがあります… ちょっとしたミスなのに…存在まで否定するようなダメ出しをされたこともある…（なんであんなこと言うんだろう…とか、そこまで言わなくてもいいのに…って思ってしまうことが…） もちろん、自分自身のミスについては、反省し、改善するように努めているともりです（完璧にできないことももちろんあるけれど…） 悪意あるダメ出しなんてまともに受け取ってはいけまません。受け流すことも必要です…って聞くこともあるけれど、自分にはなかなか難しいんですよね… そんな人には（悪意あるダメ出しをするような人）なりたくない…自分だったらそんなこと言わ…

「ほら、やっぱりね…」というフレーズから皆さんはどんなことをイメージされますでしょうか？ 「言わんこっちゃない…やっぱりできていないじゃないか…ストレス貯まるわ〜」でしょうか、あるいは「予想の範疇…まあこんなもんでしょう…」って気にしないタイプでしょうか… 今までの自分は前者的な考え方でした。人に何かを期待しすぎないように！って頭では分かっているつもりだけど、やっぱりお願いしたんだから（事前に説明したんだから）ちゃんとやってよ…みたいな感じでストレスを感じてしまうタイプです。 でもこれって自分で自分にストレスを与えてしまっていますよね…ただでさえ日々の生活の中でストレスを感じることがあるのに……

おはようございます。 今日は、受け入れること・受け流すことという内容で考えていきたいと思います。 というのも、どうしても最近、妻に対してやさしくなれていないのかなぁという思いがあります。 家族になったのだから、もう少し寄り添ってほしいとか、もう少しわかってほしいとか、少しでも納得いかないことがあると我慢しないで感情をぶつけてしまいがちになるシーンが多くなってきているなぁと感じています。 先日も、妻に対して、電話しているときに些細なことにイラっと来てしまい、それをぶつけてしまいました。 そういうのって良くないよなぁと反省しました。 ☆★☆ どうしたらいい？ 家族というすごく身近な間柄であっても所…

今日も10時ごろに起きました。 どうも早く寝る事もまだできないし10時前に起きるっていう事が、なかなかできないですが朝起きる3日目。 ゴミ捨てとかあると早く起きれるんだけどな。 アラーム鳴ってからベッドを出るまでにやっぱり1時間くらいかかってしまいます。 ベッド出てから次のアクションを起こすのに1時間くらいかかるんだけど、今日は1時間を切れたので良しとする。 洗濯物溜まっていたので洗濯機を午前中から回す。 思っていたよりも洗濯物溜まっていたので、ちょっと反省というか後悔する。 「昨日やっておけばよかったな」と。 10時に起きて洗濯機回しつつ、干しつつ、気が付けば1時過ぎ、気が付けば1時30分。…

「手が足りないから手伝ってほしい」と組織として依頼をされたのに、手伝ったことに対して、「それって効率的でなくない？なんでこちらに頼まないの？」と言われました。 「大変だから手伝ってほしいという話し合いがあり、分担するということになったと聞いています。私も効率的だとは思っていません」といったら、同席しているあちらサイドの人が「そうだった、そういう話しだった」といった。それを聞いても「それって効率的でなくない？なんでこちらに頼まないの？」と聞いた人は謝らない。 その人から見ると、こちらが勝手にやっているように見えたのでしょうね。期待もしていないので、そう考えてるんだと感じ、厚かましいと感じました。…

流行歌に記録された桜島の大正大噴火 「新まっくろけ節」は大正３年頃（１９１４年頃）に流行しました。 主題が「何かが真っ黒けになる事」という珍しい歌詞です。 JASRACでは添田唖蝉坊さん、後藤紫雲さんが作詞・作曲された事になっていますが、１００年以上前の作品で、すでに著作権は消滅しています。 「新まっくろけ節」は『唖蝉坊新流行歌集 - 国立国会図書館デジタルコレクション』（大正５年出版）に掲載されており、現代に歌い継がれている有名な歌詞は下記になります。 ♪箱根山。昔ゃ背で越す籠で越す。 ♪今じゃ夢の間汽車で越す。 ♪煙でトンネルは マックロケノケ。 ♪桜島。薩摩の国の桜島。 ♪煙を吐いて火を…

いくら愛し合って結婚した夫婦とはいえ、価値観がまったく同じ男女は皆無でしょう。一緒に暮らしていれば、喧嘩をすることもあるものです。 今回は、夫婦喧嘩を終わらせるのに効果的な3つの方法を、筆者の体験とともにご紹介します。 夫婦喧嘩が終わらない3つの原因 そもそも、喧嘩がなかなか決着しない夫婦には、どのような原因があるのでしょうか？ 大きく次の3つの原因が考えられます。 ・意固地になっている ・論理的すれ違い ・精神的に未熟 それぞれ詳しく解説します。 1．意固地になっている あなたの夫婦喧嘩の終着点はどこ？ 夫婦喧嘩を終わらせる方法3つ 恋学[Koi-Gaku] 喧嘩をしているうちに感情がエスカ…

月の初めなので、先月の振り返りをしていきたいと思います。 11月戦戦績 勝敗・・・51勝33敗（勝率.607） 月別段級位・・・4.24段 達成率推移 まず、11月は全体としてやや不調だったような気がします。格下にもぼろぼろ負けてましたし、対局中も良い手を指せているという感触があまりなかったです。まあそれでも勝率6割は出したので耐えたといってもいいんですかね。 続いて、達成率推移について。11月は上旬から原因不明の不調に陥り、一時40%まで落とす堕落ぶりを見せました。不調のときはマッチングAIさんも気を遣って格下を当ててくれるのでその後回復するんですが、将棋の内容自体が一ヶ月を通して不調だった…

お疲れ様です。eximpです。 職場や日常生活の中で、嫌味を言われて不快な気持ちになった経験はありませんか？「なんでそんなことを言うの？」と思っても、相手の態度が変わらないことにモヤモヤしてしまう…。嫌味は人間関係において大きなストレスになりますが、実はその言葉の背景には、相手自身の心理的な理由が隠されていることがあります。 この記事では、嫌味を言う人の心理的な背景に焦点を当てながら、どう向き合うべきか、そして自分を守るための具体的な方法について詳しく解説していきます。 嫌味を言う人の心理：本当は何を隠しているのか？ 嫌味を言う人を「ただ性格が悪い人」と片付けてしまいがちですが、その言動には深…

毒親が二人とも陰謀論者で頭が弱いので本当に気持ち悪くて無理。早く家を出たい。 私が「精神科への通院をそろそろ始めたい」と話すと、毒父がニヤニヤした顔で「病院で出される薬は全部麻薬だ！」とか意味不明なことを言ってきた。マジで無理。勘弁してよ。 鬱病や躁鬱病は脳の機能障害。脳内物質の分泌が上手く調整できないのを薬物治療で改善していく必要があるわけで。なぜに病院で出される薬＝麻薬になってるのか訳が分からない。 YouTubeで陰謀論者の話ばかり聞いているから、病院は悪！薬は悪！って思想に染まってしまったんだろうな。悲しいね。体の調子が悪くて病院の薬にお世話になっているのはどこの誰だよ。毒父が普段使っ…

以前にも少し書いたことがありますが、私はヒーリングというものに携わるようになって何年か経った後、人間の醜い面をこれでもとかと見させられる経験をしました。 とあるヒーラーさんに絡む醜悪な話を否応なく知るこうとになったからです。 ヒーリングをする人間がみんな聖人君子だなどとはその時だって思ってはいませんでしたが、あまりにもエゲツなく下司な内容に文字通り気持ち悪くなってしまいました。 性的被害云々のスキャンダルを拝見するたびに、そういった類いの欲望の暴走を止められない人ってのはいなくならないのだろうなぁと再確認させられます… 兎にも角にもその時はそれまでのヒーリングについての関わりを全て棄て去ってリ…

諸君、ごきげんよう。 我は音楽を哲学的に考え思考する メロディウスである。 今回は TAKU INOUEライツオフfeat.なとり について哲学的に考察していく。 TAKU INOUE「ライツオフfeat.なとり」MV ライツオフの歌詞 序論 第1章 傀儡としての自己と「僕のまま」 第2章 矛盾と解放としての「革命」 第3章 暗闇と光、そして「Lights Off」 第4章 愛、共存、そして悪魔への変容 結論 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); TAKU INOUE「ライツオフfeat.なとり」MV www.youtube.co…

システマ上達革命～ロシア軍特殊部隊が開発した生き残る為のメソッドマスタープログラム～ システマ東京代表・公認システマインストラクター 北川貴英 指導・監修 日常生活や緊急時に自己防衛をするために、身体と心を強化することは重要です。その中でも、システマ護身術が注目を集めています。身体だけでなく心の安定も促進するこの護身術の魅力に迫ります。 恐怖から自由へ！システマ護身術で学ぶ心の強さ システマ護身術で学ぶ心の強さ 恐怖から自由へ！システマ護身術がどのように心の強さを身につける手助けとなるのでしょうか。以下にそのポイントを紹介します。- **恐怖を払拭する** システマ護身術は、襲撃や暴力などの恐…

底辺の世界は中年になっても公立中学校みたいな事が続くことの具体例とは？ 【なんJ、海外の反応】 底辺の世界――そこでは、多くの人々が公立中学校のような人間関係やルールの中で、息苦しさを抱えながらも日々を生き抜いている。まるで時が止まったかのような光景だが、中年になってもそこから抜け出せない現実が、驚くほど具体的な形で彼らの日常に浸透している。なんJや海外の反応を交えながら、この独特な世界観を掘り下げてみよう。たとえば、職場での人間関係はまるでクラスの席替え直後のようだ。誰がリーダー格か、誰が「空気を読まない奴」か、瞬時に見極める力が求められる。飲み会や休憩室での会話では、仲間外れにされないよう…

部屋の模様替えをしているうちに、欲しいものが次から次に出てくる出てくる。 あれも買い替えたい、これも買いたい。 このブログを始めたのが今年の1月28日らしいので、もうすぐ1年が経とうとしています。 食費を節約したり、ボロボロのルームウェアを着たり。 シャンプー以外の美容には全くお金を掛けなかったり、趣味の遠出を我慢したり。 最近は暖房器具を使う分、キッチンの天井ライトを消して100均の電球で過ごしていたりします。 乾電池代の方が高くつくかもしれませんが、心なしか貰い物の甘酒も薄暗い中で飲むと良い雰囲気 で。 お金が掛からなさそうな女 堅実な生活 お金持ってるんでしょ？ 苦笑いでサラッと否定し受…

手帳をやめて、しばらく月日が経った。 やめたからといって、特に不便を感じることはなく過ごしていた。 ある日、文具店を訪れた。 そこにオシャレなノートがあった。と思ったら手帳だった。 ノート類に目がない私は、その手帳に惹かれジロジロと物色を始める。 ノートはいつも買っては使わず母に受け流すを繰り返していることも忘れて。 そして手帳も不要になったにもかかわらず、それも忘れて。 オシャレだ。 ただそれだけで、欲しくなる。 よくよく見ると、３カ月分の手帳だった。 これなら使うかも・・・なんて空想を繰り返すが、自分もそこまで馬鹿ではない。 やっぱり使わないかも、使いこなせないかもと、思考を繰り返す。 か…

たかが人生 されど 人生。 【なんJ、海外の反応】 人生とは、なんと面白いものであろうか。「たかが人生」と軽んじる者もいれば、「されど人生」とその深遠さに魅了される者もいる。しかし、この二つの見方にどちらが正しいかという問いは無意味だ。なぜなら人生そのものが、まるで巨大なキャンバスに描かれる予測不可能なアート作品のようなものだからだ。それをどう見るかは、結局のところ、我々自身が選ぶ色と筆の動き次第なのである。たとえば、なんJの住民たちは、よく「たかが人生」と言い放つことで現実を軽妙に笑い飛ばす。その独特なウィットは、日々のストレスを忘れさせる魔法のようだ。彼らの会話に耳を傾けると、そこには失敗…