生活習慣病の立役者、高血圧。 食生活や現代社会のストレスなどで皆さん血圧が上がってます。 血圧に関して少し調べてみたので、さわりを少し まず血圧といっても、どこで測るかが重要 office Bp(診察室血圧) 診察室や病院で測る血圧のこと 基準値は上140未満/下90未満 home Bp 家庭血圧のこと 基準値は135未満/下は85未満 基準値は高血圧治療ガイドライン2019(JSH2019)より この2つだが、臨床応用性と診断能力(予後予測能)が高い『home Bp』が優先されるのは有名。 しかし、『home Bp』の定義をご存じだろうか? 朝起床後1時間以内、排尿後、朝の服薬及び朝食前、晩…