吉田香織

2006年8月27日開催 男子優勝 渡辺共則 2時間17分50秒 昨年に続いての2連覇！2009年に現役を引退。 女子優勝 吉田香織 2時間32分52秒 故・小出義雄監督の誘いで積水化学に入社。小出監督と高橋尚子が同社退社を機に資生堂に移籍。 《画像は北海道マラソン公式サイトより》 マラソンを始めて4シーズン目、絶好調で挑んだ道マラ！ 2003年は5月の初レース(ハーフ)の記録でエントリー。6月にフルを一回走って、その後道マラと。もちろん完璧な準備など出来るはずもなく、レース中にも爪が死んでしまい、大変な初道マラでしたが、止まらずに走りきれたことにはとても満足していました。初フルは何度か立ち止…

連休は自粛生活。 ゆるキャン△やグレートトラバース３の録画を見た後は、最近はまっているYouTubeのランニングチャンネルを見て過ごしました。 たむじょーはもちろんのこと、その他は、ポップライン、TKD、SUIさん、吉田香織さん、くれいじーかろなどなど。 おかげで楽しい連休が過ごせました。 ランのほうは、痛みが抜けきらない状態。 一昨日と昨日は１０ｋｍの超スロージョグ。今朝はゆっくりから始めて、最後は久しぶりにキロ５分切るペースで走れました。 最初の３ｋｍはズームフライ３で、そのあとはテンポネクストに履き替えました。 ゆっくり走るとテンポは硬さが地面から伝わる感触。 それが、最後キロ４分３５秒…

2020年12月19日土曜日午後2時 NHKホール近くの代々木公園は、閑散としていた。 週末であればたくさん屋台が連なって、いろんな国の料理が味わえる広場となっているが、Go toの影響なのか何もない。 もちろん人もいない。 今日はその先にある織田フィールドに向かった。 織田フィールドは相変わらずランナーでごった返していた（笑） 高校生や大学生の練習会や大人の練習会などが開催されており、ものすごいスピードでトラックを走り抜けている（笑） 今日は月一の練習会のためやってきた！ インターバル走 メニュー 1000ｍ×5本（設定ペース415～420/キロ） rest200m 結果ドーン（笑） なんと…

『走る詩人』加澄ひろしです。 今日 １２月２日（水）、１年ぶりで、マラソン大会を走ってきました！ コロナ禍に見舞われた今年ですが、各地で、少しずつ大会が開催されるようになってきました。立川にある昭和記念公園で行われた今日の大会には、総勢900名のランナーが集まりました。平日開催にも関わらず、ハーフマラソンだけでも 600名のランナーが走ったのです。すごいですね。 ハーフマラソンは、１周約５キロの周回コースを４周するレースになっています。日本陸連公認コースを使った、公認レースです。昭和記念公園は、年間を通じて、毎月のようにランニング大会の会場になっていますので、東京のランナーにとっては、馴染みの…

11/21土曜日、激坂最速王決定戦2020@ターンパイク箱根に参加してきました！ 3連休初日、箱根の有料道路を通行止めにして行うマラソン大会、なんて贅沢（迷惑）なのでしょう(･_･; 参加費がややお高めなのも納得です。 小田原からスカイラウンジまでの13.5kmを登るだけの『登りの部』と、往復する『ピストンの部』があり、私はピストンの部にエントリー。 そもそもこの大会にエントリーしようと思った理由は、ゲストの館澤亨次選手に会いたいから！館澤選手と同じ登りの部でエントリーしても走る姿なんて米粒程度しか見られないのでは？それなら、先にスタートしてスライドできるか、追い抜かれる方が確実なのでは？とい…

10/2金 ウォーキング5.7km 10/3土 ウォーキング7.0km 10/4日 ヨガ＋ラン7.1km＋ウォーキング8.4km 先日15km街ランをした練習会に、本日も参加。ただ走るだけの練習の時はスルーして、イベント系ばかり参加していますが(･_･; 本日は代々木公園でヨガ！そのあと公園内をゆっくりラン(^-^)優しいメニュー。 身体がものすごく硬いので、ヨガへの苦手意識しかないのですが、友達に誘われて参加。 ↑唯一、自信のある『屍のポーズ』。毎日寝るときにやってます(^-^) 広い公園の芝生の上で、とても気持ち良い時間でしたが、改めて身体の硬さを痛感(T-T) 両脚を前に投げ出して座って…

奥さんが友達とランチ&映画で不在なので、 今日は長い距離を走りたいなあと 昨日の夜から地図と睨めっこ。 家から適度な距離で行ったことが ないところと考えて、 狭山池へ行くことに。 朝から良い天気だけどすぐに走りたいなあと 思いつつ、朝ごはん食べて掃除、 ベランダで土いじりをして午後からスタート。 狭山池といえばブログでよくお見かけする人たちの ホームグラウンドなので、どんなところか ワクワクしながらゆっくりランニング。 キロ6:30ぐらいを目安にすすみました。 走る前に見た吉田香織さんの走り方のコツ を思い出してやっていくと楽にキロ5:40 ぐらいで進めることも。 しかし、南大阪の横移動(東西…

今週は、天気が悪いのでお山には行かずランニング。 ジョグで良いから４０ｋｍ走りたい。土日合計で。 昨日の土曜日は、朝７時から準備するも雨が止まず、小雨が降り続け、結局待てずに１５時に出発。 雨の２５ｋｍになりました。 ジョグがいかに大切か、チャンネル登録している吉田香織選手とたむじょーのYouTubeの両方とも言っておられた。 意外にジョグって難しい。 ついついペースが上がってしまう。 ゆっくり走るのができない。 そして、今日はＥペースで１５ｋｍ。 公園は雨が止んだのですごい数の人々。(走りづらい) 合計４０ｋｍの目標は達成。 レース目標がないので、モチベーションが上がらない。 何かないかと探…

２０２０年９月１９日土曜日午後２時 ＪＲ原宿駅に着弾 新しい駅舎になってから初めて訪れた。 随分と近代的なデザインになり、こじんまりとしているけどかっこいい（笑） 表参道も人通りが増え、前の賑わいを取り戻している。 今日は織田フィールドで練習会。 約９ヶ月ぶりぶりの参上である。 久しぶりの織田は相変わらずランナーが多く、特に学生がたくさんトラック練習をしている。 少し早めに来て、すぐに着替えをする。 更衣室が新しくなって綺麗になっていた。 しばらく走っているランナーを眺めながら、ひさしぶりに来た織田フィールドの空気を感じていた（笑） 今日の練習会メニューは、 動き作りとＷＳ ２０００ｍ×３本 …

昨日のトレーニングは陸上競技場にて吉田香織さんの繋がりからインラインスケート日本代表の戸取大樹選手とのコラボ練習 私が目指す世界の6大マラソン、ワールドマラソンメジャーズの1つであるベルリンマラソンにて実はマラソンが始まる前に同コースをインラインスケートの選手達が滑っていたとのこと！（フルマラソンを1時間くらいで滑るそうです） メニューは400m×12本、1周400mを80秒（1km/3分20秒ペース）で走るを“こなす”内容でしたが主に2列の外側、2レーンを走る私と2レーンが1レーンより1周で7mも長いことを知らず負荷高めに頑張って走っていた戸取選手（内側1レーンならゴールが1〜2秒は速く楽に…

暑い週なりに目的を持って取り組めました 仕事を言い訳にブログを書くことをサボっていましたが，突然やる気スイッチが入って，一気に更新をしています(私の悪いくせなのですが，論文やまとまった文章を書く時も，チマチマ書くのが苦手で一気に書いてしまうことが多いのです。ただし，読んだものをパーツパーツにはまとめるようにはしていますが...)。気を引き締めよう。 今週の練習 8/10 (月) 朝:#Eペース+WS(30’)夜:#ゆるジョグ(30’) 29℃今日は暑さで走れる感じではなかったので，WS多めにし，おまけで冷房効かせての室内HIIT。脚◎昼は献血(84回目)で気分転換をし夜は体調に気をつけて軽めに…