名古屋ウィメンズマラソン2021への道

今日は、寒い一日だった。 走りに行くのが億劫。 朝からうだうだ。。 でも、名古屋ウィメンズマラソンまで15日なので、サボる訳にはいかない。 ・・・ということで、お昼過ぎから走りに行って来た。 今日のランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ジョグ。 公園到着後、ランドリル、そして、100ｍ WS 5本。 その後、ジョグで帰って来た。 寒いのはわかっていたけど、風まで強いとは。。 今日も、ラン後は、15分以上湯船に浸かって、まったり。 今夜は、だんなが塩麹ポークソテーを作ってくれた。 私は、サラダ担当。 ドレッシングに、やはり塩麹を使ったものだ。 だんなが作ったポークソテーがおいしすぎて、感動…

ずっと名古屋ウィメンズが開催されるのかどうか気を揉んでいたので、すっかり忘れていたのだけど、今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンはどうなるのだろう？ そう言えば、今月中に開催可否が発表されるのではなかったっけ？ 思い出して、大会公式HPを覗いてみた。 新着情報を見たけど、昨年12月16日付けのお知らせ↓から更新はなかった。 今週中にでも、何かしらの発表があると考えて良いみたいだ。 サロマはこれまでに8回完走しているので、サロマンブルーまであと2回というところまで来ている。 だんなは、次回完走すれば、めでたくサロマンブルーのメンバー入りだ。 もちろん、今年、開催して頂けるのであれば、とてもうれ…

昨夜のお話。 ブログを更新している最中から、首の後ろが痛くなってきた。 ブログをアップした後は、だんなと二人でワインタイム♪ しかし、グラスからワインを飲む時、首を少し上に傾けると、首の後ろがめちゃくちゃ痛い(>_<) 一体、どうしたことか。。 昨夜飲んだのは、一昨日の夜飲んだ残りで、二人でボトル半分だけ。 なので、最後まで飲んだけど、首が痛かったな。。 だんなに背中の上の方にフェイタスを貼ってもらって、就寝。 ベッドに入ってからも、首が痛かったなぁ(-_-) 明日もこの状態だったらどうしようと思って心配になったけど、いつの間にか寝てしまった。 その前の晩は、「変化走30㎞」の出来があまりにも…

「変化走30㎞」明けの今日。 www.berry42195.xyz 左ひざの痛みが再発。 そして、おしりが筋肉痛。 さらに、夕方からは、何故か首の後ろがひどく痛くなり・・・ 一体、昨日はどんな走り方をしていたんだろう？ 気温が高かったのが、うまく走れなかった原因かと思っていたけど、それだけではなかったようだ。 やはり、フォームが良くなかったのではないか？ でなければ、ここまで、体の不調が出ることはないだろう。 これまでも、いい走りが出来なかった翌日は、体があちこち痛くなることがあった。 一方、いい走りが出来た後は、体のダメージが驚くほど少ない。 やはり、昨日は、ダメダメだったんだなぁと改めて思…

今日は、ポイント練習、「変化走30㎞」を実施。 設定ペースは、遅い1分がキロ5分40秒、速い2分がキロ5分10秒。 これを10セット繰り返す。 「変化走」は、私が最も苦手かつキライなメニューだ。 それでも、名古屋ウィメンズマラソンの開催がかなり確実な状況になって来たので、やらないという選択肢はない。 昨日は、禁酒。 そして、10時台に就寝し、9時間近く睡眠時間を確保した。 今日のポイント練習に向けて、いいコンディション作りを心掛けた。 今日も、豊洲ぐるり公園へ。 ウォーミングアップ代わりに自宅から2㎞ジョグした直後のトレーニングステータスは・・・ ピーキング！！ コンディション作りには成功した…

昨日の記事にまっさん(id:kazz-matsumura)から頂いたコメントの中のリンク。 www.rikujyokyogi.co.jp 日々大会HPをチェックしたりして、アンテナを高くしていたつもりだったが、全く気付かなかった。 まっさん、さすがである！！ 情報をありがとうございました。 さらに、自分でもググって見たところ、↓の記事に行きついた。 www.jiji.com 一般の部11,000人のうち、約6,000人がオンラインマラソンへの移行を希望し、一般の部は5,000人規模で開催する予定とのこと。 コロナ禍での開催ということもあり、レースへの参加に慎重な方が多かった模様だ。 今後感染者…

2月4日に、名古屋ウィメンズマラソンの事務局から、オンラインマラソンへの移行受付についてメールが来た際、メールの最後の方に 「なお、今後、感染状況によって規模縮小および参加人数を変更する場合（抽選等による）は改めてお知らせいたします。」 という衝撃的なことが書いてあった。 あれからちょうど2週間経ったが、規模縮小、参加人数変更について、事務局から連絡は来ていない。 一体、どうなっているのだろう？ もし、抽選に外れて、レースを走れないのであれば、一日でも早く連絡がほしいと思っているのは、私だけだろうか？ 恐らく走ることが確定しているエリートの人たちから見たら、笑われてしまうような練習内容かもしれ…

先週の月曜日、だんなと一緒にニトリへ行った。 ダイニングのイス4脚がだいぶボロボロになって来ていて、新しいイスを探しに行ったのだ。 どのぐらいボロボロかと言うと・・・ 左側のイス（だんなが使っているヤツ）などは、イスの裏地が破けてしまっている(;'∀') だんなに聞いたところ、彼がダイニングのイスを買ったのは、1997年。 当時独身だっただんなが、マンションを買った際、ダイニングテーブルとイスを新調したのだそう。 そして、その3年後に結婚し、私と一緒に暮らし始めた。 ダイニングのイスには思い出がある。 結婚したばかりの頃、夜、ダイニングで私が急に激しい腰痛に見舞われ、身動きが取れなくなったこと…

今日は、通院日。 乳がんの手術から14年目の検診のため、はるばる世田谷のクリニックまで、今日有給のだんな運転の車で出掛けた。 先生は今は開業医だが、14年前は大病院の勤務医で、私の主治医だった。 今日も、「あれから14年も経ったなんてね～」という会話から診察が始まった。 先生と私は同じ年。 長い付き合いということもあり、気軽に話すことが出来る。 先生から、「今でも、あの新聞の記事、覚えてるよ」と思いがけなく言われた。 実は、今から14年前、読売新聞の記事に、私が登場した。 テーマは、「第一回東京マラソン」。 大会スポンサーである読売新聞が、東京マラソンに関連する人々のインタビュー記事を、レース…

昨夜11時59分が、 名古屋ウィメンズのオンラインマラソンへの移行の締め切りだった。 先月末の「持続走30㎞」以降、調子がどうにも悪いので、今年は走らず（…と言っても、走れるかどうかは抽選次第だけど）、オンラインマラソンに移行して、来年走ることにしようかなぁとも思っていたのだけど・・・ 結果としては、移行手続きはしなかった。 今腐らず、努力を続けて行けば、これから1ヶ月弱の間、ひょっとしたら、調子が上向いてくれるかもしれない。 そういう自分の中の奇跡を信じて、今年走ることが出来る権利を確保することにしたのだ。 抽選になるという話もあるので、実際には、レースを走れない可能性の方が高いのではないか…

一昨日から始まった、「休養の1週間」。 www.berry42195.xyz 初日の一昨日は、完全休養。 昨日は、走った。 コーチから指定されたメニューは、「40分ジョグ」。 あくまでも追い込まない走りをする・・・と心に決めて、走りに行って来た。 「40分ジョグ」の結果どん。 走り始めは、調子は良かった。 「ちょっと長めに走っちゃおうかなぁ」と思ったぐらい。 しかし、25分経過した辺りから風が恐ろしく強くなり、何とか40分完走（？）を目指すことに。 しかも、何故か、左膝が痛くなってきた。 膝なんて、滅多に痛くならないのに。。 晴海辺りを走っている時は、暴風で体が前に全く進まず。 ビル風なのか？…