向上させる

はい、ラノベ原作の絶賛放送中のアニメ「弱キャラ友崎くん」！ 自分を変えたいならこれをバイブルにしよう！！ 相手に好印象を残す方法がいーーーーっぱいあるよ。 ここではアニメ放送より、重要なポイントを一覧にし、解説付きで載せてくよ～。 あれ、対人スキルを向上させるには何をすれば良いんだっけ？と忘れた人はこの青字を見ればいい。 毎週更新するよ！！ ＊副題はあにこ便から取っている箇所もあります。 Lv4からは自分の表題にしているのもあり。 Lv.１ 人生という神ゲーでのキャラメイク方法 口角を上げる/顔の筋肉を鍛える 好印象を与えるのは笑顔。どんな人でも嫌いな人はいないからね。 このためにまずは顔の筋…

QOLについて。 QOLという言葉を知っていますでしょうか？ クオリティーオブライフ(quality of life)の頭文字を取り、その人の「生活の質」のことを指しています。 QOLが高い状態というのは、身体的にも精神的にも健康で充実した毎日を活き活きと生活できる状態のことを言います。 またQOLが高い状態ほど健康寿命が長いとされています。 日常生活で行う身体活動、身体動作は必要最小限の省エネモードの動きになります。 例えばベッドから起きる時、トイレのドアを開ける時、着替える時など、全力の動作はしません。必要最低限の力でその作業を行なっています。