勉強と聞くと、どうしても“机に向かって頭を使うもの”というイメージが強いかもしれません。 でも実は、勉強って、意外と体力も使うんです。 長時間集中するためには、姿勢を保つための体幹が必要だったり、手を動かすには、鉛筆を正しく持つ力や、書き続ける持久力だって大切です。 気づかぬうちに背中が丸まっていたり、筆圧が強すぎて手が疲れてしまったり。そういう“体の使い方”ひとつで、学ぶことへの集中力が削がれてしまうことって、意外と多いんです。 だからこそ、「姿勢を整えること」や「道具を正しく使うこと」は、ただの“作法”ではなく、学び続けるための大切な“土台”なのだと感じています。 そしてもうひとつ、体力以…
