味噌鍋

昨日七日は二十四節季の「大雪」で本格的な冬の訪れだそう～～ 日に日に寒くなり簡単だからとの理由もあって お鍋料理をする事が多くなってきました。 スーパーには鍋用の汁がずらっと並んでいるので 以前は鶏ガラスープや和出汁だけの水炊きにして ポン酢に柚子を搾って食べることが多かったのですが たまには変わった味で楽しもうと味噌味の鍋汁を試してみました。 当然翌日は残ったタレに野菜や鶏肉を足して 今回はきしめんを入れて鍋焼きうどんに！ サラダは白菜をごくごくほそ切りにしてほんの少しの塩をまぶし しばらくしてからぎゅっと水を絞り裂いたカニカマを加えてマヨネーズで和え！

深夜の鍋パーティー 寒いと思ったら4℃の予報って……そりゃ寒い訳です。 寒さに対抗するにはどうするか？ 筋肉をつけるのは即効性に欠ける。 厚着するには早すぎる。 室内の暖房器具の設定温度を上げると燃料費がかさむ。 ならばどうするか、温かい鍋を作れば良いじゃないか(´▽｀*) という訳で深夜の鍋パーティーです。 写真は少し食べて崩れてしまったので割愛。（味噌でほぼ茶色）レシピ 野菜たっぷり味噌鍋 材料：（2～3人前） 味噌：大さじ3（好みで増減可） だしの素：小さじ2 水：800ミリリットル 玉ねぎ：2分の1 ネギ：半分 人参：半分 白菜：大き目のを3枚 大きめのジャガイモ1個 豆腐1丁 ウイン…

夢でも追い詰められる夢を見て、気分上がらず 今日は大好きなパンを買いに外出してみました。 いつも混んでいるけれど、今日はびっくりする位混雑していて、駐車場に車を停める事から大変で、やっと停めたと思ったら店の中が大行列 初めての混雑ぷりでした。 トイレに行きたかったので帰ると言う選択肢が無かった 笑 お店にトイレがあると助かります ありがたかった こんなに並んでいたので、もうパンが無いのでは？と行列でパンの存在も確認出来ていませんでしたが並ぶしか無い。 トレーを取るだけの待ちに5分 笑っちゃいます お目当てのパンは列が進んで確認すると まだ3個あった！ラッキー 最初の並んだ段階で8割諦めていまし…

忙しい毎日を送る中で、「健康で美しい生活」は遠い夢のように感じられるかもしれません。しかし精進ダイエットで美と健康の扉を開けば、その夢は現実に変わります。この記事では、古来からの智慧(ちえ)を取り入れた精進ダイエットの素晴らしさを探り、あなたを美しく、健康に導く食事と運動の秘訣を解き明かします。さあ、食生活の見直しを通じて、身も心も軽やかに煌めく毎日を手に入れましょう。 魅力的な変身を約束する精進ダイエット 精進ダイエットは、ただのダイエット法ではありません。それは、身体の内側から美しさを引き出し、心に平穏をもたらす生き方です。植物の力を借りて、体の中からリフレッシュしましょう。自然からの贈り…

今宵は味噌鍋に赤ワインです。合うわけではない。合わないわけでもない。そんな微妙な感じです（笑） 味噌鍋なんですから、焼酎を飲んでおけばいいのに。私、変なことにチャレンジしたくなる性格なのです。 ワインはボバル80％テンプラニーリョ20％。ボバルってあまり聞かない品種ですけど、味はいいですね。酸味はそれほどでもなく、タンニン感もそこそこで飲みやすい。一口目より、二口目、二口目より三口目の方が美味しく感じます。ネット価格で1200円程度。コスパもなかなかですね。 デキャンターワールドワインアワードで90点って凄いのか否か、よく分かりませんが、確かに90点くらいの味かもしれません。まあ、私は何飲んで…

朝起きたら昨日痛めた足首がまだ キシキシ痛みまだ駄目かと思っていたら 夕方に気がついたら痛く無くなっていました。 そんな事ってある？でも気付かない程良くなって良かった。 念の為今日は足首に負担が掛からない お腹トレとお尻トレに お尻年齢と共に四角くなってきた 上の方が削ぎ落とされている プリっとしたお尻を取り戻したいので 最近尻トレしてますが、 やりすぎると椅子に座れなくなるので 加減が必要だなと思いました。 筋肉痛になると筋肉がギュッとする感覚になるんですが、触る時痛くて首とかにも力が入って 体全体のバランスがおかしくなる 感覚過敏だと色んな所に影響でます。 感覚過敏で今まで驚かれたのが、湿…

少し夜は冷えますね！ 豚肉の味噌鍋！(/・ω・)/ 豚肉と味噌の相性は抜群ですね！！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-３