徹底的に「今と向き合う」ことは大事とよく言われるが、その言わんとすることはやはり抽象的だ。色々検証こそすれ、手応え勘は依然として弱い。 しかし、そうはいっても少しは前進をしているはずだ。そうでないとやってられない。ということで今日は、これについて自分なりの考えを一旦まとめておこうと思う。 【中古】やるか、やるか 超ストレスを一瞬でゼロ化する方法 /KADOKAWA/JIN(単行本) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon インフルエンサーの動画を観たり、仏教哲学を学んでいたりすると、「今、このとき」にしっかり向き合うことがすごく大事だと、よく説かれている。 しかし、今に集中す…