就寝時間:19:00 起床時間:03:08 睡眠時間:8時間8分 天気:冬終わり春爛漫大晴天 排泄:05:04。快便 行動:酵素玄米炊飯、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、挨拶運動、プール2000m、Kランチ。 体重:61,55kg 朝食:06:48。酵素玄米、絹豆腐冷奴載せ玉葱のシーザーサラダ、納豆。 昼食:12:28。酵素玄米ポテトと玉葱と魚肉ソーセージ炒めトゥンオッおにぎり、蜆の味噌汁、パイ菓子。 夕食:17:52。白米炒飯、色々野菜のスープ、大小蜜柑。 よかった事:もう一つの大事な居場所のカクウチがまた開催されるってあの雰囲気が大好きです。 学んだ事:時間を持て余す暇になると無駄寝をしてし…